目次

プロローグ　3
イントロダクション　人生を管理する法則　13
あなたの人生を操縦する力
「カルマ」とは結果を生み出す「行為」である
意志によって行為は結果を出す
望み通りの結果を出す意志

１　人間の法則　なぜあなたはこんな運命を生きるのか？　25
善悪の基準は宗教によって異なる
仏教のカルマと日本的な変化
仏教用語の日本的な変化
仏教におけるカルマの意味
西洋におけるカルマの意味
自分の外の力に運命を委ねる人々
幸福・不幸は自由意志によって決まる
「行為には結果がある」という因果法則
結果を気にしたとき、行為はカルマになる
行為が瞬時にカルマになる頭のカラクリ
すべての結果は偶然ではない
「私」の支配者は「心」である
原因があるときに結果がある
カルマの説明は時間の経過も考える
ブッダが説いた心の因果法則
あなたの心次第でカルマはよくも悪くもなる
幸福への法則「善因善果・悪因悪果」
自己革命で自由意志の悪循環を破る
「変わらない」という錯覚
人は寿命の回数券を持っている
幸福はたった一秒で決まる
怒りのエネルギーが不幸を招く

２　人生の法則　カルマは生まれ変わりのプログラム　101
人間に理解不能な巨大な機能「カルマ」
生まれ変わりは実は単純なシステムである
すべてのものごとは瞬時ごとに変化する――これが因果の悟り
「心」と「物質」の支配関係
「身体」は「心」の杖である
「心」のここで管理すればものごとはうまくいく
生まれ変わる次元には六つのレベルがある
命の定義を知らなければカルマはつかめない
幸せな人生も不幸に感じてしまう理由
人間界に生まれた幸せ
これが人の生命のアイデンティティ
一人の首をはねると、無数のあなたの首が飛ぶ

３　自分の法則　あなたを決める重大要素がある　181
カルマによって人は区別される
あなたの性格はカルマが決める
現世のカルマを知らずに過去のカルマを語るなかれ
あなたの性格はカルマで変えられる
性格の合わない人とのつき合い方――その根性の法則
人づき合いにはこんな容量制限がある
悩みは頑固がつくり出す
あなたの反省と後悔の鬼の関係

４　運命の法則　カルマを知れば幸せの道が拓ける　225
善なしに楽は生まれない
幸福を求めると毒が生まれる
五戒、十善も難しい人はこれ一つだけ
無知は最悪の悪である
無知のシロアリ攻撃の撃退方法

心を観察すれば楽になるのは簡単である
間違った善行為は不幸を招く
その感覚があなたの持つカルマである
誰も発見できなかった感覚の法則、命の法則
罪を犯さない人もこの不善を犯している
変化を認めれば苦しみは消えてなくなる
無知な人と鋭い人の違いはカルマの使いこなし方
おかずによってご飯が十倍おいしくなる

エピローグ　303
努力をすれば幸せのカルマは引き寄せられる