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暮らす働く、もっと明るいほうへ。 Emi(著/文) - 大和書房 【利用不可】
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出版者情報
暮らす働く、もっと明るいほうへ。
気持ちを切り替えるヒント39
発行： 大和書房
四六判
縦188mm
横130mm
厚さ14mm
重さ 240g
224ページ
定価
1,400円+税
- 初版年月日
- 2023年3月11日
- 書店発売日
- 2023年3月11日
- 登録日
- 2023年2月23日
- 最終更新日
- 2023年3月9日
紹介
日々、ココロが動くほうを選びたい。
大人気Voicy発、待望の書き下ろしエッセイ集。
明るいほうへ気持ちをもっていきたいすべてのあなたに贈ります。
【本書の目次より】
・何を飲み、どのペンを使うか、ココロの真ん中、日々の選択の積み重ね
・家庭と仕事、そして「もう1つの場所」を持つということ
・「～しておいたほうがいいかな」を、あえてやらない選択
・記録するだけで、カラダとココロと、そして人生が変わった！
・時間に追われず、時間を追いかけたい。
・迷っているときは「小さく進む」。まずサイコロを振ってみる
・me time＝自分だけの時間
・モヤモヤ……の「モヤ」の入り口を見かけたら
・「自分には難しいこと」をうまく続けるための３つの工夫
・せっかく歩くなら、「好きな道」を選ぶ ほか
上記内容は本書刊行時のものです。
