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80歳で体はこう変わるからやっておきたいこと 和田 秀樹(著) - 興陽館 【利用可】
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不明
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直接取引:なし
80歳で体はこう変わるからやっておきたいこと
発行：興陽館
新書判
価格
1,200 円+税
1,320 円（税込）
- 出版社在庫情報
- 不明
- 書店発売日
- 2025年7月13日
- 登録日
- 2025年5月14日
- 最終更新日
- 2025年7月3日
紹介
一生を楽しく生きるために。
『８０歳の壁』前後の対処法！
年をとって変わることなんて当たり前。
それでも、大丈夫、心配いりません。
この本では、変わっていく自分の体に対して、どう考えて対処すればよいのかを書きました。
目次
第一章 ８０歳から体はこう変わる
第二章 いつまでも元気で長生きする習慣
第三章 ８０歳からは〝足し算“で生きなさい
第四章 認知症も楽しみなさい
第五章 これからを生きる７つの習慣
第六章 大丈夫！ 老人性うつに効く方法
第七章 １００歳まで元気に生きるコツ
上記内容は本書刊行時のものです。
