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高血糖と高血圧の献立＆おかず 『栄養と料理』(編) - 日本栄養大学出版部 【利用可】 (連絡不要)
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在庫ステータス
不明
取引情報
取引取次:
ト・日 書店
直接取引:あり
高血糖と高血圧の献立＆おかず
B5変形判
96ページ
並製
定価
1,400 円+税
1,540 円（税込）
- 出版社在庫情報
- 不明
- 書店発売日
- 2026年10月15日
- 登録日
- 2026年8月20日
- 最終更新日
- 2026年9月24日
紹介
血糖ケアも、血圧ケアも、この1冊から！
高血糖と高血圧は併発しやすく、この2つが重なると、
血管へのダメージは「掛け算」で大きくなります。
でも、予防・改善のための生活習慣にも多くの共通点があります。
つまり、「同時にケアできる」という特徴があるのです。
本書は、そこに着目しました。
ご紹介している献立やおかず、生活習慣のコツは
楽しく、無理なく実践できる「一石二鳥」のアイデアばかり。
巻末には、すべての料理の栄養成分値がわかる一覧表もついています。
月刊『栄養と料理』を新たな切り口（＝2つの病態／症状）で再編集した、
より現実的な生活改善のためのシリーズ第一弾。
血糖値や血圧が気になり始めた人にぴったりの1冊です。
〈Contents〉
専門医が解説！ ●血糖・血圧コントロールの新常識Q&A
全70品以上！ ●食物繊維たっぷりレシピ／おいしい減塩レシピ／カリウムたっぷりレシピ
これなら続く！ ●1分エクササイズ
ほか
上記内容は本書刊行時のものです。
