..
【利用不可】
イラスト版 どこでもマインドフルネス 橋本大佑(編) - 合同出版 【利用不可】
書店員向け情報 HELP
イラスト版 どこでもマインドフルネス
子どものための集中＆リラックスワーク39
発行：合同出版
B5判
104ページ
定価
1,800 円+税
1,980 円（税込）
- 書店発売日
- 2025年4月11日
- 登録日
- 2025年2月12日
- 最終更新日
- 2025年4月17日
紹介
ドキドキもイライラもこわくない！ マインドフルネスでどんな自分も大事にできる
●子どもの１日の活動を、朝、通学、授業前・授業中、放課後、寝る前の場面にわけ、その場ですぐできるマインドフルネス・ワークを紹介。
●「恐竜歩き」「へびの呼吸」など、ゆかいなワークが盛りだくさん！
●いつでも・どこでも・手軽に集中力と自己肯定感を高める方法が身につきます。
●5分～10分でできるので、朝の読書、授業、テスト前にクラス全体でたのしく取り組めます。
●楽しみながら続けることで、自分も他者も大切にする習慣が身に付きます。
★☆★☆購入者限定特典 MELONオンラインKidsクラスが1カ月無料！★☆★☆
株式会社MELONが提供するオンライン・マインドフルネスプログラム「MELONオンライン」のKidsクラスが1カ月無料で体験できる特典をご用意しました！
通常月額4,950円のところ、0円でお試しいただけるチャンスです！ 書籍でも動画でもマインドフルネスを楽しもう！
上記内容は本書刊行時のものです。
