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からだと心整う 台所ごよみ365日 仁平 里帆(著) - エクスナレッジ 【利用不可】
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出版者情報
からだと心整う 台所ごよみ365日
発行：エクスナレッジ
A5変型判
384ページ
定価
1,800 円+税
1,980 円（税込）
- 書店発売日
- 2026年1月21日
- 登録日
- 2025年10月14日
- 最終更新日
- 2026年1月8日
紹介
里山の台所から、あなたの毎日に「整う時間」を。
蒸籠ごはん、自家製ソーダ、万能調味料。
邪気払い、ハーブ風呂、豆腐湿布。
洗剤を使わない掃除術、お月見、すす払い――。
昔から里山に伝わる手当てやならわし、
四季を味わうおいしい料理を、
365日の日記風で丁寧に綴りました。
四季とともに息づく暮らしには、
心地よく生きるための知恵が、
静かに、確かに受け継がれています。
忙しさに追われ、つい後回しにしてしまう心とからだ、
家族や季節とのつながり。
この本は、365日の日記のように、台所しごとを通して
「本当に大切なこと」をそっと手渡してくれます。
ページをめくるたび、心がほどけ、軸が戻る。
暮らしに迷ったとき、そっと開きたくなる――
まさに、今を生きる私たちのための“お守りの一冊”です。
上記内容は本書刊行時のものです。
