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インナーマザー 斎藤 学(著) - 大和書房 【利用不可】
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出版者情報
インナーマザー
あなたを責めつづける心の中の「お母さん」を手放す
発行： 大和書房
四六判
縦188mm
横130mm
厚さ16mm
重さ 260g
272ページ
定価
1,600 円+税
1,760 円（税込）
- 初版年月日
- 2025年4月23日
- 書店発売日
- 2025年4月23日
- 登録日
- 2025年4月2日
- 最終更新日
- 2025年5月1日
紹介
あなたを責める心の中の苛酷な批判者「インナーマザー」。
「ああしなさい」「こうすべき」とあなたに命じ、少しでもできないと、
「なぜ、できないの？」「だから、お前はダメなんだ」「他人に迷惑をかけるな」と批判する。
こうして、インナーマザーは欲望を抑えこみ、あなたを支配してきた。
誰かが期待する自分を演じ、そのうち自分の本音さえわからなくなる。
あなたが「生きづらさ」を抱えているのなら、それはインナーマザーのせいかもしれない。
本書は、「誰かが求めるあなた」を演じて生きてきた人へ贈る、
自分自身の人生を生き直すための１冊。
著者は、「アダルト・チルドレン（AC）」を日本にいち早く広めた精神科医であり、
家族問題の第一人者である斎藤学氏。
他人の評価に頼らない、怒りに蓋をしない、自分いじめをやめる――。
ページをめくり、本当の自分を取り戻す「私をめぐる旅」に出かけよう。
- 旧版ISBN
-
9784479303763
上記内容は本書刊行時のものです。
