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うつと不安の認知療法練習帳［増補改訂版］ Ｄ・グリーンバーガー(著/文) - 創元社
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うつと不安の認知療法練習帳［増補改訂版］ (ウツトフアンノニンチリョウホウレンシュウチョウ「ゾウホカイテイバン」)

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発行：創元社
A5判
392ページ
定価 2,500円+税
ISBN
978-4-422-11665-5   COPY
ISBN 13
9784422116655   COPY
ISBN 10h
4-422-11665-7   COPY
ISBN 10
4422116657   COPY
出版者記号
422   COPY
Cコード
C1011  
1:教養 0:単行本 11:心理（学）
出版社在庫情報
不明
書店発売日
登録日
2017年7月4日
最終更新日
2017年7月4日
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紹介

本書の第１版は刊行後、すでに世界で100万部以上の実売を誇るベストセラーとなっている。初版から20年近くの間に認知療法の適用範囲も広がり、さまざまな分野で活用されるようになっている。本書では、そうした臨床上の発展の成果をもとに、新たに不安に対する内容を充実、マインドフルネス、受容、赦し、感謝、ポジティブ心理学などの新しい取り組みについても加筆。研修医向けの実践的な教材のみならず、専門教材としても優れた内容になっている。

目次

推薦の言葉　
謝　辞　
治療者のみなさんへ　
Chapter １ この本の使い方
Chapter ２ あなたの問題を理解しよう
Chapter ３ 回復へのカギは考え方にある
Chapter ４ 自分の気分をつかまえよう
Chapter ５ 目標を決めて、進歩を意識しよう
Chapter ６ 思考記録をつけてみよう
Chapter ７ 自分の自動思考を意識しよう
Chapter ８ そう考える根拠はどこに？
Chapter ９ もっと別の考え方をしてみよう
Chapter 10 実際にやって確かめてみよう
Chapter 11 思いこみと行動実験
Chapter 12 絶対的信念
Chapter 13 あなたのうつを理解しよう
Chapter 14 あなたの不安を理解しよう
Chapter 15 あなたの怒り、罪悪感、恥を理解しよう
Chapter 16 進歩を維持してもっと幸せになるために
Chapter 17 その後の４人
付　録

著者プロフィール

Ｄ・グリーンバーガー  （Ｄ グリーンバーガー）  （著/文）

デニス・グリーンバーガー (Dennis Greenberger, PhD)
臨床心理学者。カリフォルニア州ニューポート・ビーチの「不安・うつセンター」の設立者であり、所長を務める。認知療法アカデミーの元会長で、名誉創設特別会員でもある。認知行動療法の実践に30年以上携わっている。ウェブサイトはwww.anxietyanddepressioncenter.com.

Ｃ・Ａ・パデスキー  （Ｃ Ａ パデスキー）  （著/文）

クリスティーン・Ａ・パデスキー (Christine A. Padesky, PhD)
臨床心理学者。カリフォルニア州ハンティントン・ビーチの認知療法センター共同設立者。5冊の著書があり、講演活動でも国際的に知られる。認知療法分野への多大な持続的貢献により、認知療法アカデミーからアーロン・Ｔ・ベック賞を授与された。カリフォルニア心理学会の心理学特別功労賞も受賞している。ウェブサイトはwww.mindovermood.com.

大野 裕  （オオノ ユタカ）  （監修 | 翻訳）

大野 裕（おおの ゆたか）
1950年生まれ。1978年、慶應義塾大学医学部卒業。コーネル大学医学部、ペンシルバニア大学医学部への留学の後、慶應義塾大学教授を経て、2011年6月より、 独立行政法人 国立精神・神経医療研究センター 認知行動療法センター センター長 、2015年4月に顧問。日本における認知療法の第一人者。Academy of Cognitive Therapy 公認スーパーバイザー、日本認知療法・認知行動療法学会理事長。（一社）認知行動療法研修開発センター理事長、ストレスマネジメントネットワーク代表、ほか。『こころが晴れるノート―うつと不安の認知療法自習帳』『はじめての認知療法』『最新版 「うつ」を治す』『マンガでわかりやすいうつ病の認知行動療法』『簡易型認知行動療法実践マニュアル』ほか多数。認知行動療法活用サイト「こころのスキルアップトレーニング【ここトレ】」（http://cbtjp.net)を発案・監修。

岩坂 彰  （イワサカ アキラ）  （翻訳）

岩坂 彰（いわさか あきら）
1958年生まれ。京都大学文学部哲学科卒業。編集者を経て翻訳家に。おもに精神療法・神経科学関連の出版翻訳を手がけ、新聞・雑誌向けの報道翻訳も行う。訳書に『うつと不安の認知療法練習帳』、『アーロン・Ｔ・ベック』、『心の痛みのセルフコントロール』（以上創元社）、『触れることの科学』、『こちら脳神経救急病棟』、『快感回路』（以上河出書房新社）、『「うつ」と「躁」の教科書』、『心は実験できるか』（以上紀伊國屋書店）などがある。

上記内容は本書刊行時のものです。

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