..
【利用不可】
「老けない人」になるもう一つの習慣 南雲 吉則(著) - 青春出版社 【利用不可】
書店員向け情報 HELP
出版者情報
「老けない人」になるもう一つの習慣
発行：青春出版社
新書判
192ページ
定価
952 円+税
1,047.2 円（税込）
- 書店発売日
- 2013年12月21日
- 登録日
- 2015年8月13日
- 最終更新日
- 2015年8月13日
紹介
体を温める、糖質オフのドリンク、夜のランニング…実は老化を早めています。では本当に良い習慣とは？「Mr.アンチエイジング」南雲先生が「ナグモ式はハードすぎて続きません！」という声に応えて編み出した、誰でもオヤジ化、オバサン化を止められる超カンタン習慣。
上記内容は本書刊行時のものです。
