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自律神経を整えるストレッチ 原田 賢(著) - 青春出版社 【利用不可】
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出版者情報
自律神経を整えるストレッチ
発行：青春出版社
新書判
192ページ
定価
880円+税
- 書店発売日
- 2016年10月4日
- 登録日
- 2016年9月12日
- 最終更新日
- 2016年9月21日
紹介
疲れが取れない、熟睡できない、頭痛、肩こり、めまい、うつ…自律神経の乱れは、体の歪みが原因だった！ いくら体を休めても、自律神経に効くというリラックス法をおこなっても、体が整っていなければ、またすぐに元の状態に戻ってしまう。年2000人を回復させてきた「自律神経専門」整体師が教える、自律神経に本当に効くストレッチ法を大公開!!
上記内容は本書刊行時のものです。
