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ブッダが教える「生きる力」の育て方 子どもとできるマインドフルネス瞑想 ティク・ナット・ハン(著/文) - ＫＡＤＯＫＡＷＡ
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ブッダが教える「生きる力」の育て方 子どもとできるマインドフルネス瞑想 (ブッダガオシエルイキルチカラノソダテカタ コドモトデキルマインドフルネスメイソウ)

文芸
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四六変型判
240ページ
定価 2,300円+税
ISBN
978-4-04-621332-7   COPY
ISBN 13
9784046213327   COPY
ISBN 10h
4-04-621332-9   COPY
ISBN 10
4046213329   COPY
出版者記号
04   COPY
Cコード
C0015  
0:一般 0:単行本 15:仏教
出版社在庫情報
不明
初版年月日
2015年10月25日
書店発売日
登録日
2015年10月7日
最終更新日
2024年4月23日
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紹介

ノーベル平和賞候補にもなった世界的禅僧が、数十年にわたり実践し、世界中の多くの教育機関に取り入れられている瞑想法を紹介。ストレスを和らげ、集中力を高め、辛さや怒りを乗り越える力がつく！　初のDVD付！

目次

【本書のもくじ】
　1　マインドフルネス―「気づきの実践」にはこんな力があります
　２　プラム･ヴィレッジでは子どもたちとこんなふうに実践しています
　３　自分自身の気づきを養う
　４　気づきの呼吸、気づきの鐘
　５　自由にあるがままに生きる―小石の瞑想
　６　仲間との絆、地球との絆を深めるために
　７　理解と思いやり
　８　協力ゲームと自然の楽しみ方
　９　幸福を育み、苦しみを抱く
　10　愛に満ちた教室づくり―困難を癒して
　11　すべてはつながり、続いていきます

【DVDの内容】
　CHAPTER 1　ティク・ナット・ハン法話　～深く見ること、深く聴くこと
　CHAPTER 2　チャンティング　～観音菩薩詠唱
　CHAPTER 3　歩く瞑想
　CHAPTER 4　食べる瞑想
　CHAPTER 5　座る瞑想

著者プロフィール

ティク・ナット・ハン  （ティクナットハン）  （著/文）

1926年、ベトナム生まれ。禅僧、平和・人権運動家、学者、詩人。ダライ・ラマ14世と並び、平和活動に従事する代表的な仏教者であり、ノーベル平和賞候補ともなった世界的に知られた精神的指導者、マインドフルネスの第一人者。
「行動する仏教」「社会参画仏教」（Engaged Buddhism）の名のもと、ベトナム戦争下で平和活動を行い、戦争終結に尽力。1973年、フランスに亡命。1982年、南仏にプラム・ヴィレッジ瞑想センターを設立し、日々のマインドフルネス瞑想、平和の創造、社会奉仕活動等を実践。著書多数。

磯崎　ひとみ  （イソザキ　ヒトミ）  （翻訳）

上智大学文学部卒業後、出版社勤務を経て独立。翻訳、編集、執筆を中心に、リトリートの主催など多分野で活躍。訳書に、『ブッダ「愛」の瞑想』（KADOKAWA)、『１日10分で人生は変えられるのに』『言葉のパワー』（以上、ダイヤモンド社）などがある。

上記内容は本書刊行時のものです。

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