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【利用可否不明】
脳を磨く77のスーパー・トレーニング 児玉 光雄(著) - しょういん 【利用可否不明】
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脳を磨く77のスーパー・トレーニング
発行：しょういん
縦190mm
214ページ
価格情報なし
- 初版年月日
- 2003年5月
- 登録日
- 2015年12月13日
- 最終更新日
- 2015年12月13日
紹介
ひとの右脳はイメージや形の認識、空間認識などの働きを持っています。この右脳を鍛えると、記憶力が増し、想像力が豊かになり、突然ひらめきを与えてくれ、ストレスと無縁の生活にさせてくれます。年齢とともにコンクリートのように堅く、ガチガチになったあたまを、積極的に使う77ものトレーニングで、あなたの才能が伸びる「からだと脳のフィットネス」。
目次
脳はあなたのトレーニングを待っている
第1部 脳を磨く日常習慣があなたを天才にしてくれる(朝の頭脳活性法・快適な目覚めで一日をスタート
アフター5の頭脳活性法・会社帰りのすきま時間はゴールデンタイム
週末の頭脳活性法・リラックスして右脳を活性化させよう)
第2部 脳を磨くトレーニングにチャレンジしてみよう(右脳を活性化させるスーパー・トレーニング
感覚を鋭くするトレーニング
イメージトレーニングの達人になろう
このトレーニングが、あなたの集中力を高めてくれる
驚くほどストレスを解消してくれるリラックス・トレーニング)
上記内容は本書刊行時のものです。
