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傷ついたあなたへ2
わたしがわたしを幸せにすること
- 出版社在庫情報
- 在庫あり
- 初版年月日
- 2010年4月
- 書店発売日
- 2010年4月15日
- 登録日
- 2010年3月29日
- 最終更新日
- 2019年3月8日
紹介
ロングセラー『傷ついたあなたへ』の2冊目。
DVドメスティクバイオレンス(パートナー間の暴力)が社会問題となって
久しいが、DVは一向になくならない。DVの被害者の女性たちが傷つきから回復し、歩き出すためのワークブック
目次
【1章 DV、トラウマをより深く理解する】
①パワーとコントロール
②目に見えないDVのつらさ
【2章 Bさん(加害者)について】
①なぜBさんに焦点をあててこの章を書くのか
②Bさんの二面性
③Bさんは変わるのか?
④PA 見えにくい攻撃やコントロールにも気をつけよう
【3章 回復の途中で気をつけておきたいこと】
①不快な感情と向き合う方法
②心の空虚感は一気に埋めずに時間をかけて
③私を幸せにする力は私自身の中にある
④自分の人生の舵をとる
【4章 自分で自分を大切にする歩み】
①PTG:トラウマとなるような体験のあとにある成長
②私が私を大切にする方法
【自分を表現するためのアートセラピー】
前書きなど
「2005年に『傷ついたあなたへ』を出版し多くの方々からさまざまな感想やご意見をいただきました。今回2冊目となる本書では、「加害者(Bさん)について」「トラウマとなる記憶について」「トラウマからの回復の途中で気をつけておきたいこと」など、この5年間に私たちが新たに学んだ情報を盛り込みました。DVやこころの傷のケアの理解をさらに深める内容になっています。」(はじめに より)
版元から一言
「悲しくて涙がとまらない」「どうしても自分が悪いと思ってしまう」
「明るい未来を想像できない」「自分に起きたことに混乱している」など、
苦しんでいる女性たちが、一歩をふみだせるように、手助けをする。
被害女性だけでなく、この社会で「傷ついている」一人一人におくる。
上記内容は本書刊行時のものです。