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もう怖くない! 筋肉のつり こむらがえり
痛みの原因と対処法を徹底解説
発行:唯学書房
発売:アジール・プロダクション
A5判
154ページ
並製
価格
1,300円+税
- 出版社在庫情報
- 在庫あり
- 初版年月日
- 2015年12月
- 書店発売日
- 2015年12月25日
- 登録日
- 2015年11月30日
- 最終更新日
- 2015年12月22日
紹介
突然襲ってくる筋肉のつりやこむらがえりを予防・解消!
テレビでもおなじみ「神の手」の出沢ドクターがあなたの悩みに答えます
目次
第1章 そうだったのか! 「つる」メカニズム
第2章 放置するとこわい! こむらがえりにかかわる病気
第3章 試して納得! こむらがえり対処法(食事療法、セルフケア、薬物療法)
前書きなど
私は整形外科医で、腰痛、なかでも脊柱管狭窄症、椎間板ヘルニアの治療を専門としています。患者さんの多くが腰痛だけでなく、こむらがえりなどのつる症状にも苦しんでおられることが、この本を書いたきっかけです。筋肉がつる原因はさまざまで、「この薬を飲めば治る」といった単純なものではありません。
この本で、そのメカニズムを知り、自分にあった対処法を見つけて毎日を明るく過ごしていただければ、医師としてこれほど嬉しいことはありません。
上記内容は本書刊行時のものです。