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頭痛は足指でよくなる! 茂田 真吾(著/文) - 海拓舎出版
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頭痛は足指でよくなる! 薬いらずのラクラク頭痛解消法

発行:海拓舎出版
四六判
184ページ
価格 1,300円+税
ISBN
978-4-908064-00-5
Cコード
C2077
実用 単行本 家事
出版社在庫情報
在庫あり
書店発売日
登録日
2015年8月13日
最終更新日
2017年1月10日
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紹介

日本頭痛学会によると、国民の約4人に1人が慢性的な頭痛に悩んでいるといわれています。
しかし、頭痛に悩まされ、病院で検査をしても原因がわからず、つらい毎日を過ごしている人も少なくありません。
頭痛薬を手放せなくなっている人や専門機関を受診したものの症状は改善されず、
半ば治療をあきらめてしまっている人が、たくさんいらっしゃいます。
痛みのために何も手がつかなくなるほどの片頭痛に苦しむ方、
頭の中に鉛がつまったような重苦しさに一日中悩んでいる方が、何百万人もいらっしゃいます。
大丈夫です。長年あなたを悩ませてきた頭痛も、今からご紹介する解消法を使えば、必ず楽になります。
毎日薬を飲まないと不安で仕方がないほど重症の方も、大丈夫です。
リラックスして取り組めば、毎日の薬が3日に一度になり、1週間に一度になり、
気づけば月に1~2回飲むか飲まないかという状態に、楽になっていきます。
あなたを救うのは、「足指」です。足の指にアプローチすることで、不思議や不思議、頭痛が本当に消えていくのです。
必要な道具は100円均一で売っているような簡単なツボ押し棒だけ。なければボールペンでも構いません。
この本を手に入れた日からすぐにスタートできます。
整体によって頭痛治療に取り組んできた著者は、
東洋の知恵である「てい鍼」と西洋の知恵である「カウンセリング」を取り入れて、
今までにない頭痛治療体系を完成させました。
著者の治療院には頭痛に悩む患者が全国から足繁く通い、90%以上の方が長年悩まされてきた頭痛から解放されています。
本書は、著者が体系化した「ぽっかぽか頭痛治療法」を、
読者の方が今すぐ実践できる家庭用の「頭痛解消法」にまとめなおしました。
この「ぽっかぽか 7つの頭痛回復トレーニング」は、自然に基づいた手法で、人間の持つ治癒の力を得て作られたものです。
薬は使いません。
特別な道具も器具も使いません。
今日からでも、ムリなく、安心して実践できます。

頭痛に悩まされることのない、楽しく快適な毎日を贈ります。

目次

はじめに
第1章 4人にひとりは頭痛持ち
 頭痛を起こす本当の原因を探す
 頭痛女子が急増?! 若い世代の頭痛事情
 頭痛ははぜ起こる
 怖い頭痛と怖くない頭痛
 どこへ行っても診断は「原因不明」
 ・・・・
 など

第2章 あなたの頭痛を解明する
 頭痛の7タイプ
 生活習慣が頭痛を作る
 あなたは大丈夫?薬物依存性頭痛
 心のゆがみ体のゆがみ
 IT病~電波過敏症~
 ・・・・
 など

第3章 自宅でできる「ぽっかぽか頭痛解消法」
 解消法を始める前に
 「てい鍼」との出会い
 7つの「ぽっかぽか頭痛解消法」
 (1)足指法
 (2)ツメモミ法
 (3)耳ひっぱり法
  ・・・・
 など

第4章 頭痛を徹底解明する
 肩こり頭痛のメカニズム
 首の異常
 メンタルアプローチ
 血行不良はこうして治せ
  ・・・・
 など

第5章 あなたの頭痛はこれで良くなる
 頭痛に感謝を
 こころをやわらげる
 スマホ回しで痛みスッキリ
 足指があなたの主治医になる
 低気圧と頭痛の関係
  ・・・・
 など

第6章 ココカラ元気
 すぐに治せる頭痛
 てい鍼で血液サラサラ
 自分で治せる頭痛ダイアリー
 ココカラ元気
  ・・・・
 など

おわりに

特別付録

著者プロフィール

茂田 真吾  (シゲタ シンゴ)  (著/文

昭和47年9月12日生まれ。ぽっかぽか整骨院院長。柔道整復師。高校卒業後、アニマル浜口氏に師事し平成6(1994)年5月にプロレスデビュー。21歳の時に格闘家に転向。しかしデビュー当初から悩まされた腰痛が限界まで悪化し24歳の秋に無念の引退。「児童養護施設の子どもたちに役立つ仕事がしたい」というもう一つの夢を叶えるべくボランティア活動に取り組む。同時に柔道整復師の国家資格を取得し、2000年6月地元・さいたま市に「ぽっかぽか整体院」を開業する。頭痛患者を救いたいと治療法の研究に打ち込み、「ぽっかぽか頭痛治療法」を完成。通常40%以下にとどまる頭痛改善率を90%以上に高め、病院からも「治せない」とさじを投げられた重症の頭痛患者が全国から通う。現在、「ぽっかぽか整骨院」亀有院、赤羽院の2店舗を経営。ぽっかぽか頭痛治療法普及のため日々「頭痛整体師」の育成に打ち込んでいる。趣味はサーフィンと人を喜ばせること。

上記内容は本書刊行時のものです。