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野球検診手帳
発行:弘前大学出版会
A5判
58ページ
並製
価格
450円+税
- 出版社在庫情報
- 在庫あり
- 初版年月日
- 2019年3月29日
- 書店発売日
- 2019年4月5日
- 登録日
- 2019年8月30日
- 最終更新日
- 2022年6月20日
重版情報
2刷 | 出来予定日: 2022-06-20 |
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紹介
スポーツ医学の専門家が成長期の野球選手に必要な医学的情報を、幅広く
わかりやすく解説!
✔正しいトレーニング方法
✔ケガへの対処方法
✔スポーツ選手の食事や栄養
✔「野球肘検診」の意義
成長期に生じる肘の障害を、「野球肘検診」で早期に発見し、正しく対処
することで、手術をせずに治すこともできます。さらにこの手帳は、肘検
診の記録簿にもなっているため、選手・指導者・医療機関の間で正しい情
報のスムーズな共有にも役立ちます。
選手自身が自分の身体を守り、楽しく、安全に野球が続けられるよう、
願って――。
目次
1.野球検診手帳について
2.成長の記録
3.成長期の野球選手に多い障害について
4.セルフチェック方法
5.ストレッチング
6.投球フォームとそのチェックポイント
7.投球数の制限について
8.ウォーミングアップ
9.クールダウン
10.ケガをした時の応急処置
11.スポーツ選手の食事の基本型
12.野球肘検診について
13.野球肘検診の記録
14.検診後の医療機関受診記録
15.医療機関との連絡欄
上記内容は本書刊行時のものです。