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在庫ステータス
在庫あり
取引情報
取引取次:
ト|TRC(直)|地方小
直接取引:あり(自社)
丼&麺
発行:ベターホーム出版局
B5変形判
112ページ
並製
価格
1,000円+税
- 出版社在庫情報
- 在庫あり
- 初版年月日
- 2012年9月
- 書店発売日
- 2012年9月1日
- 登録日
- 2012年9月1日
- 最終更新日
- 2012年10月4日
紹介
ボリュームたっぷりで野菜もたくさんとれる丼31品。うどん、パスタ、そうめん、
焼きそばの麺料理32品。手軽なひとり分の丼&麺27品。
栄養バランスを整える副菜&スープ24品。昼ごはんにも夜ごはんにもOK。
目次
■丼 Don
フライパン・鍋ひとつでできる
調味料はこれにおまかせ
火を使わない
電子レンジで作れる
ひとり丼
■麺 Men
うどん
パスタ
そうめん
焼きそば
ひとり麺
■献立 Kondate
丼・麺のときの献立
丼・麺に合わせたい副菜とスープ
前書きなど
「今日のごはん、何にしよう」…
献立を考えるのは、楽しい反面、毎日のことだけに、時にはおっくうになることも。
献立を考えたくない、何品も作りたくない、
そんなときには、丼&麺に頼りましょう。
ひと品で主食と主菜を兼ねられるので、
献立を考える手間、料理を作る手間、片付けの手間、すべて省けて、大助かりです。
唯一の弱点は、栄養が不足したり、偏ったりしがちなこと。
余裕があれば、かんたんな副菜や汁物を1~2品添えてみて。
ほんのちょっと補うだけで、見た目も栄養バランスも、ぐっとよくなります。
昼ごはんにも、夜ごはんにも、大活躍の丼&麺を、
ぜひ毎日のごはん作りの相棒にしてください。
上記内容は本書刊行時のものです。