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ヨガ・マーラ シュリ・K・パタビ・ジョイス(著) - 産調出版
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9784882825074

ヨガ・マーラ アシュタンガ・ヨガの実践と哲学

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発行:産調出版
B5判
168ページ
並製
定価 3,000円+税
ISBN
978-4-88282-507-4   COPY
ISBN 13
9784882825074   COPY
ISBN 10h
4-88282-507-4   COPY
ISBN 10
4882825074   COPY
出版者記号
88282   COPY
Cコード
C2077  
2:実用 0:単行本 77:家事
出版社在庫情報
在庫あり
初版年月日
2006年10月
書店発売日
登録日
2014年11月10日
最終更新日
2014年11月10日
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重版情報

5刷 出来予定日: 2021-12-06
4刷 出来予定日: 2017-02-10
3刷 出来予定日: 2014-11-05
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ガイアブックスのロングセラー。サンスクリット語・英語でしか読むことのできなかったヨガの哲学を日本語で解説しています。

紹介

今までサンスクリット語・英語でしか読むことのできなかった『ヨガ・マーラ』の叡智!!

●本書は、アシュタンガ・ヨガの実践に関する、時代を超えた本質を明らかにしたもの
●心と体の浄化、奥深いヨガの真髄、肉体的・精神的・霊的な幸福な幸福を得るための書
●修行者や解脱者だけのものではなく、広く、肉体と精神の健康を求める人たちのために
●アーユルヴェーダを学ぶ方、精神疾患の治療を専門とする医学者、自然療法士、アシュタンガ・ヨガ教室の生徒などにとっての福音書となる

目次

第1部 ヨガとは何か
・ヨガとは何か
・ヤマ
・ニヤマ
・アサナ
・プラナヤマ
・ヨガの練習と生活上の留意点

第2部 スリヤ・ナマスカラとヨガ・アサナ

・スリヤ・ナマスカラ
・ヨガ・アサナ
パダングシュアサナ/パダハスタアサナ/ウッティタ・パルシュヴァコナアサナ/プラサリタ・パドッタナアサナなど

上記内容は本書刊行時のものです。