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ヨーガ 本質と実践 ルーシー・リデル(著) - 産調出版
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刊行後長期に渡り受け付ける（フリー入帖）
ヨーガ 本質と実践
ヨーガの基本、時代を超えた行法の全てが総合的にわかる決定版
発行：産調出版
A4変型判
192ページ
並製
定価
3,100円+税
- 出版社在庫情報
- 在庫あり
- 初版年月日
- 2003年12月
- 書店発売日
- 2003年12月1日
- 登録日
- 2022年8月5日
- 最終更新日
- 2022年8月5日
重版情報
| 9刷 | 出来予定日: 2021-07-29 |
| 8刷 | 出来予定日: 2019-02-01 |
| 7刷 | 出来予定日: 2015-12-07 |
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| ヨガ本のロングセラー。変わらぬ人気です。 | |
紹介
明快で総合的、詳細なカラーイラスト付き。わかりやすい指示と信頼できる教義解説で、時代を超えたヨーガ行法のすべてがわかる。初心者にもエキスパートにも刺激になる一冊。
目次
ヨーガの世界へようこそ/リラクゼーション/基本のセッション/呼吸/食事/瞑想/アーサナと変形ポーズ/人生のサイクル/ヨーガと健康
上記内容は本書刊行時のものです。
