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アシュタンガ・ヨーガ ジョン・スコット(著) - 産調出版
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9784882823056

アシュタンガ・ヨーガ

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発行:産調出版
B5変型判
定価 2,600円+税
ISBN
978-4-88282-305-6   COPY
ISBN 13
9784882823056   COPY
ISBN 10h
4-88282-305-5   COPY
ISBN 10
4882823055   COPY
出版者記号
88282   COPY
Cコード
C0077  
0:一般 0:単行本 77:家事
出版社在庫情報
品切れ・重版未定
書店発売日
登録日
2021年3月12日
最終更新日
2021年3月12日
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紹介

アシュタンガ・ヨーガは、柔軟性を高め、心と体を鍛え、集中力を高める効果が抜群。ステップごとに豊富な写真を添えダイナミックでバランスのとれた動きと呼吸法を解説します。

目次

第1章 アシュタンガ・ヨーガの道
第2章 ヴィンヤーサ
第3章 実習セッション

著者プロフィール

ジョン・スコット  (

インドのアシュタンガ・ヨーガ・リサーチ・インスティチュートで、シュリ・K・パッタビ・ジョイスに師事し、全世界に通用するアシュタンガ・ヨーガの指導者資格を取得。アメリカのオレゴン州で指導にあたったほか、故郷のニュージーランドでは自身のアシュタンガ・スクールを創設した。1995年、英国に移住、97年にアシュタンガ・ロンドン校を開設。マドンナ、スティング等の著名人をはじめ、多くの人々にアシュタンガ・ヨーガの指導を行ってきた。現在は、英国のコーンウォールに新しくアシュタンガ・ヴィニャッサ・ヨーガ修養センターを設立し、活動の拠点としている。

木村慧心  (日本語監修

日本ヨーガ・ニケタン代表、日本ヨーガ療法学会理事長、日本アーユルヴェーダ学会理事

上記内容は本書刊行時のものです。