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生涯歩行のすすめ 今日からはじめるフットケア! 足もと健康サポートねっと(著/文) - 梓書院
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生涯歩行のすすめ 今日からはじめるフットケア!

発行:梓書院
四六判
価格 1,600円+税
ISBN
978-4-87035-651-1
Cコード
C0075
一般 単行本 体育・スポーツ
出版社在庫情報
在庫あり
初版年月日
2019年8月1日
書店発売日
登録日
2020年2月6日
最終更新日
2020年2月6日
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紹介

長く健康で生活するポイントは「足もと」!本書では、「足もと」に関するエキスパートが集結し、各自の専門領域、得意分野などを分担する形で執筆しています。「足もと」をもう一度見直して、健康で長生きを目指しましょう!

目次

足もとセルフチェック 

第1章 健康は「足もと」から 
20秒間に1本の足が切断されているという事実 
足の病気にはどんなものがあるの? 
足の異変が引き起こすトラブル 
身体を支える「足」の役割 
生涯歩行のすすめ 

第2章 足もとセルフチェック 医学・理学的チェック 
自分の足の状態をチェックしよう! 
自分の習慣をチェックしよう! 
運動習慣 自分の習慣をチェックしよう! 
生活習慣 自分の靴をチェックしよう! 

第3章 今日からはじめるフットケア! 
毎日のフットケア(足のお手入れ)と注意点 
シューフィッターによる正しい靴選び 
楽しい、正しいウォーキングのすすめ 
広報活動・イベント運営について 
NPO 設立の経緯

著者プロフィール

足もと健康サポートねっと  (著/文

九州圏内の医療関係者と靴業界、フットケアサロン業界などと連携を図ることで、足(脚)に悩みをもった方々の問題解決のサポートを行う特定非営利活動法人で

上記内容は本書刊行時のものです。