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人生 楽しく 仕切り直し
- 初版年月日
- 2019年4月18日
- 書店発売日
- 2019年4月18日
- 登録日
- 2019年3月30日
- 最終更新日
- 2019年4月4日
紹介
嫁、母、姑、料理研究家、さらには社長夫人として約半世紀を駆け抜けてきた著者。美しく聡明な彼女が、70歳を迎えた今だからこそ立ち止まって考えた「これから」の人生。
これまで公に語られなかった、暮らしの中の様々な取捨選択について、初めて披露する住居インテリアや衣服コーディネート、見事な三点倒立姿など必見のカラービジュアルも楽しい。
目次
【はじめに】ゆっくりだからこそ見える景色
【1章】心を軽やかに
笑顔は自分を元気づけてくれる親友
すぐに心を癒してくれるアイテム、香りと音楽
楽しくない時間を過ごすことは命のムダ遣い
4冊の手帳で時間の使い方を明確に
「季節のいいところ」を見つける
心が自由に羽ばたいていく内緒のひとり旅
異文化に触れる旅で心の引き出しを増やす
【2章】住まいを心地よく
家も居心地よく育てていくもの
片付いた部屋に幸せがやってくる
暮らしの基本は家にいる時間にある
観葉植物や花も「色」を大切にする
年齢に応じて、住まいのサイズや暮らし方を変える
インテリアは部屋ごとにテーマを決める
洗面所はひとり用で十分です
【3章】持ち物を整理する
流行の服より似合う服を選ぶ
ベーシックアイテム、ベーシックカラーを決める
「ムダなもの」を増やさない心構え
大切に使いたいもの、どうしても捨てられないもの
増えがちな荷物、外出や旅行のときの工夫
写真やアルバムなどの思い出の整理もデジタル技術で解決
【4章】身体の心がけ
メイクアップは足し算と引き算で
肌の手入れは日焼け対策から!
髪質の変化も新しい自分を見つけるチャンス
フィットネス、エステは自己流で
60代でフランスのメドックマラソンに初出場
一生で一番勉強したソムリエ試験
【5章】お付き合いを考える
お正月の準備は頑張るのをやめました
おもてなしのテーブルも気軽に
[カレービュッフェパーティー レシピ]
ミィポットで作るビーフカレー
ミィポットで作る美味しいごはん
ほたて貝のカルパッチョ
パパイヤの生ハム巻き
キウイのスモークサーモン巻き
ミニレイヤードサラダ ジャンボプリッツ添え
コーンクリームスープ
新しい情報機器とのムリのない付き合い方
手紙やカードはすぐ使えるように準備
皆で気持ちよく働くには叱咤よりやさしさで
"亭主の好きな赤烏帽子"は実は自分のため
【おわりに】人生を楽しく"仕切り直し"ましょう
上記内容は本書刊行時のものです。