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股関節痛 こわばり・だるさ・脚長差 自力で克服！ 名医が教える最新１分体操大全 高平尚伸(著/文) - 文響社 【利用不可】
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出版者情報
股関節痛 こわばり・だるさ・脚長差 自力で克服！ 名医が教える最新１分体操大全
発行：文響社
A5判
縦211mm
横150mm
厚さ12mm
重さ 280g
144ページ
定価
1,540円+税
- 書店発売日
- 2023年3月9日
- 登録日
- 2023年1月10日
- 最終更新日
- 2023年2月28日
紹介
股関節の痛みを解消するには、股関節を支える筋肉群を鍛え、その筋肉を覆い全身の筋肉や内臓とつながっている筋膜ラインの固縮をゆるめることが大切。それらを一挙に解決する方法を、股関節外科学のオーソリティである北里大学の高平尚伸教授が紹介。痛みやこわばりを解消する１分体操や、術後の痛み解消に役立つリハビリ法、脚長差を改善する体操など、さまざまな股関節痛の対処法を完全網羅した最新の自力ケア・マニュアル。
上記内容は本書刊行時のものです。
