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免疫力を高める野菜おかず139 ベターホーム協会(編) - ベターホーム協会
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免疫力を高める野菜おかず139 食べて元気、体に効く139品

B5判
96ページ
並製
価格 1,200円+税
ISBN
978-4-86586-019-1
Cコード
C0077
一般 単行本 家事
出版社在庫情報
在庫あり
初版年月日
2005年12月
書店発売日
登録日
2016年1月22日
最終更新日
2017年1月17日
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紹介

健康な体づくりに大切なのは、毎日色々な食材を食べること。中でも野菜には、免疫力を高めるパワーが多く含まれています。この本では野菜別に139品のレシピを掲載。どれもかんたんなので、毎日の食卓にぴったり。

著者プロフィール

ベターホーム協会  (

ベターホーム協会は1963年に創立。「心豊かな質の高い暮らし」を目指し、日本の家庭料理や暮らしの知恵を、生活者の視点から伝えています。活動の中心である「ベターホームのお料理教室」は、全国で開催。毎日の食事作りに役立つ調理技術とともに、食品の栄養、健康に暮らすための知識、環境に配慮した知恵などをわかりやすく教えています。

上記内容は本書刊行時のものです。