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名言で心と体を整える 上月正博(著/文) - さくら舎 【利用不可】
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名言で心と体を整える
リハビリ思考で癒す・治す！
発行：さくら舎
四六判
232ページ
定価
1,500円+税
- 初版年月日
- 2021年2月
- 書店発売日
- 2021年2月8日
- 登録日
- 2020年12月25日
- 最終更新日
- 2020年12月25日
紹介
身心を「癒す」効果、「治す」効果がある至高の名言！
密を避け人との接触機会を減らすことが、自分、家族、他人、社会を守ることとされてしまった今こそ、自分を支えるのに力を発揮するのが名言。日本のリハビリテーション医学の第一人者である著者が、リハビリ治療で実際に使っている名言を公開。気軽になる心のリハビリ、身軽になる体のリハビリ、身心のさまざまな悩みや問題の解決の糸口になるサプリ的名言などを紹介する。
◆「自分にコントロールできないことは、いっさい考えない。考えても仕方ないことだから。自分にできることだけに集中するだけです」――松井秀樹
◆「心の中の勝負は五一対四九のことが多い」――河合隼雄
目次
第１章 心をリセット
第２章 ぶれない自分に
第３章 続ける力
第４章 身軽な体
第５章 言葉のサプリメント
上記内容は本書刊行時のものです。
