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精神科医がたどりついた「孤独力」からのすすめ
「ひとり」と「いっしょ」の生き方
発行:さくら舎
四六判
160ページ
定価
1,400円+税
- 初版年月日
- 2019年8月
- 書店発売日
- 2019年8月8日
- 登録日
- 2019年6月27日
- 最終更新日
- 2019年6月29日
紹介
孤独を愉しめ!孤独を恐れるな!
定年後の3K問題は、お金・健康・孤独だという。その一つ、孤独について、精神科医である著者は「孤独をパートナーに生き方を決めてきた」という。孤独を糧に人生を再生させ、自分の限界に挑戦し、新しい幕開けを迎える……著者自身の人生の軌跡を「孤独」を軸に語ったのが本書。
好評だった前著『50歳からは「孤独力」!』から6年。聖路加国際病院を定年退職し、新たにがん患者とその家族に寄り添うサイコオンコロジー(精神腫瘍科)クリニックを創設。その底流にいつも流れているのが「孤独力」! そして、著者がよりどころにしている空海の教えが、著者の孤独力を後押しする。「寂しい孤独」ではなく「ここちよい孤独」がここにある!
目次
第1章 生き方を決めるのに孤独は同伴者だった
第2章 内心の声を聴く
第3章 孤独を糧に生まれ変わるとき
第4章 新しい幕開けの合図
第5章 不思議な力を体感する
第6章 ひとりの雑草力
第7章 限界を突破する挑戦
上記内容は本書刊行時のものです。