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精神科医がつかっている「ことば」セラピー 上月英樹(著/文) - さくら舎
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精神科医がつかっている「ことば」セラピー (セイシンカイガツカッテイルコトバセラピー) 気が軽くなる・こころが治る (キガカルクナルココロガナオル)

哲学・宗教
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発行:さくら舎
四六判
208ページ
定価 1,400円+税
ISBN
978-4-86581-168-1   COPY
ISBN 13
9784865811681   COPY
ISBN 10h
4-86581-168-0   COPY
ISBN 10
4865811680   COPY
出版者記号
86581   COPY
Cコード
C0011  
0:一般 0:単行本 11:心理(学)
出版社在庫情報
不明
書店発売日
登録日
2018年8月31日
最終更新日
2018年8月31日
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紹介

読むだけでこころの病が改善する!

自分自身、過敏で内向的な青年期を過ごしてきた精神科医は、みずからが時代を経て語り継がれてきた名言や新聞・雑誌の片隅の記事など、さまざまなことばに励まされ、支えられてきた。その経験から、日々診療に取り入れて、効果を上げている「ことばセラピー」を、さらに厳選して収録。こころが疲れたとき、不安や悩みがふくらむとき、壁にぶつかったとき……113のことばをつかって、自分でカウンセリングできる本。

目次

第1章 生き方上手にならなくていい
第2章 みんなひとり
第3章 自分をちょっと休ませる
第4章 こころは日々生まれ変わる
第5章 ことば貯金のすすめ

著者プロフィール

上月英樹  (コウツキヒデキ)  (著/文

1953年、山形県に生まれる。精神科医。医療法人新生会土浦メンタルクリニック所長。山形東高校から筑波大学医学専門学群を卒業後、日立総合病院内科研修医を経て筑波大学精神科へ入る。筑波大学精神科准教授を経て、2004年に豊後荘病院へ。副院長のあと2007年より土浦メンタルクリニック所長。この間、1990~91年にかけて、文部省在外研究員としてメルボルン大学、オースチン病院、青年期部門に留学した。専門は、青年期精神医学、うつ病、不安障害。趣味は「世界の名言、格言集め」と酒。
著書には『ことばセラピー』(さくら舎)がある。

上記内容は本書刊行時のものです。