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仏教瞑想の多面的適用 : 東京マインドフルネスセンター : ワークショップ集
巻次:1
発行:サンガ
A5判
縦210mm
248ページ
価格情報なし
- 初版年月日
- 2017-4-1
- 登録日
- 2017年5月24日
- 最終更新日
- 2017年5月24日
目次
まえがき マインドフルネスを三つの流れから定義する
第1章 他者とつながる価値-マインドフルネスの実践を通して安定する心
第2章 ボディーワークから坐禅の割り稽古へ
第3章 青空としての私を生きる-身体の微細な感覚に気づき、シンキング・マインドからマインドフルネスにピッチャー交代
第4章 悩み苦しみを越える仏教の伝えた実践-心を見つめる 仏教瞑想の止と観がめざしたもの
第5章 考えない練習と、考えをとらえない練習
上記内容は本書刊行時のものです。