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脳と瞑想 : 最先端脳外科医とタイの瞑想指導者が解き明かす苦しみをなくす脳と心の科学  Naradevo Phra Yuki(著 ) - サンガ
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サンガ新書

脳と瞑想 : 最先端脳外科医とタイの瞑想指導者が解き明かす苦しみをなくす脳と心の科学

発行:サンガ
縦180mm
309ページ
価格情報なし
ISBN
978-4-86564-067-0
出版社在庫情報
不明
初版年月日
2016-11-1
登録日
2016年11月30日
最終更新日
2016年11月30日
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書評掲載情報

2017-07-09 朝日新聞  朝刊
評者: 越川房子(早稲田大学文学学術院教授・臨床心理学)

紹介

目指したいのは、何が起きても受容できる心、強くしなやかな自我。脳の覚醒下手術(意識のある状態での手術)でトップクラスの実績を持ち、自らも日々瞑想する脳外科医と、タイで出家し、長年にわたり瞑想修行を重ねた日本人僧侶が、苦しみから抜け出し、幸せに生きるための意識の転換と、脳の使い方を語り合う。

目次

第1部 瞑想実践と脳の科学(サマタ・ヴィパッサナー瞑想の実践
覚醒下手術概説
脳のタイプチェック)
第2部 対談脳と心の使い方(瞑想法(サティとサマーディ)
脳と瞑想
自我の科学
左脳は戦争が好き
苦しみから抜ける
終わりに)

上記内容は本書刊行時のものです。