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ヨーガの樹
意識・心・身体を統合し魂を解放する科学
発行:サンガ
縦200mm
304ページ
価格情報なし
- 初版年月日
- 2015年11月
- 登録日
- 2016年9月6日
- 最終更新日
- 2016年9月6日
紹介
伝統を受け継ぎ、自身の体験と学びにより深められたヨーガの実践と哲学・思想を、惜しみなく世界に広めたB.K.S.アイアンガー師。柔軟なアプローチで現代の西洋社会に生きる人々の要請にも巧みに応えたアイアンガー・ヨーガの実践と体系を、具体例を交え総合的に語った講話録。豊穣なるアイアンガー・ヨーガの果実と土壌。
目次
第1部 ヨーガと人生(ヨーガは一つである
ヨーガの樹 ほか)
第2部 樹とその部位(努力、気づき、そして喜び
アーサナの深み ほか)
第3部 ヨーガと健康(全体性としての健康
目的と副産物 ほか)
第4部 自己と内なる旅(原点回帰
パタンジャリの『ヨーガ・スートラ』 ほか)
第5部 世界のヨーガ(芸術としてのヨーガ
指導者と指導について)
上記内容は本書刊行時のものです。