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10代スポーツ選手のためのパーソナルフードトレーニング 三戸真理子(著/文) - カンゼン
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10代スポーツ選手のためのパーソナルフードトレーニング 最先端の栄養学に基づく新しい食事バイブル

発行:カンゼン
A5判
160ページ
定価 1,600円+税
ISBN
9784862555540
Cコード
C2075
実用 単行本 体育・スポーツ
出版社在庫情報
不明
書店発売日
登録日
2020年3月18日
最終更新日
2020年5月19日
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紹介

遺伝子や血液タイプに合わせた最先端の栄養学から導く、スポーツ選手の体づくり、パフォーマンス向上に最適な食事とは。
同じ栄養価の食材でも、個々人のタイプによって向き不向きがあります。
自分のタイプを理解したうえで最適な食事を教えます。

著者プロフィール

三戸真理子  (ミトマリコ)  (著/文

北九州出身。学生時代よりスポーツ医学の勉強に従事。 2008年よりドイツ、アメリカなどでパーソナル栄養学の現場修行、
及び血液栄養の研究に携わる。2014年、フードトレーナーとして独立。小学校2年生の娘をもつ。
プロフェッショナルのパフォーマンス向上に繋がる食事の提案を得意とし、栄養分析、エネルギー分析なども行いながら、
日本初の、遺伝子や血液タイプに合わせた食事の提案も行う。ポジティブで、パフォーマンス良く、健康であり続けるための食事
を、予防医学の観点からアプローチからサポートしている。
プロサッカー選手(Jリーグ所属)やオリンピック競技者、女優、モデル、経営者の方々へ、ライフスタイルにあわせたパーソナライズされた食生活を提案。
その他、スポーツ関連企業のコンサルティング、お弁当やお菓子の商品開発のサポート及び監修も行う。

上記内容は本書刊行時のものです。