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人間関係で「キレそう!」になったら読む本 斎藤茂太(著/文) - 新講社
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WIDE SHINSHO

人間関係で「キレそう!」になったら読む本

発行:新講社
新書判
縦175mm 横113mm
178ページ
定価 1,000円+税
ISBN
9784860815912
Cコード
C0295
一般 新書 日本文学、評論、随筆、その他
出版社在庫情報
不明
初版年月日
2019年10月24日
書店発売日
登録日
2019年9月2日
最終更新日
2019年10月17日
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紹介

誰かに対して腹が立ち、「キレそう」に
なった経験は、誰にでもあることです。

会社の人間関係、友人、家族、近所の人、
子どもの父兄とのつきあい・・・。

しかし、怒りで「キレそう」になっても、
がまんができて、自分を静められたとき、
後から「あのときキレなくてよかった」
と思います。

腹が立ったとき、自分の怒りの理由を、
冷静に相手に話せるのならばいいのですが、
大抵は感情的に怒りを爆発させてしまい
がちです。
そうなると、よくありません。

いらだつのは、自分にとっても気分が最悪なこと
ですし、怒りでキレると、自分に対しての
周囲の信頼を失ってしまうかもしれません。

どうしたら、いいでしょうか。

この本で、モタさんが、人にいらだたず、
怒りをためない、気持ちの整理の方法、
感情的にならないコツをアドバイスします。

読むだけで、気持ちがじんわり、楽に、
明るくなります。

●相性の悪い人とはていねいにつき合う
●いくら「キレ」ても自分を救えない
●「気にしない」と決めると、気にならなくなる
●「キレずにすんだ」が自分を成長させる
●所詮「人は人だ」と考えること!
●「ノー」といえる人は切れなくて済む
●プロの笑顔で人と会う
●がまん強い人はキレやすい?
●明るいグチが気持ちを静める
●人への恨みはさっさと捨てる
●身勝手な人には「のらりくらり」がいい
●失敗しても「それを軽蔑することもなし」
●「80パーセント主義」で日々悠々と生きる (他)

◎本書は、小社より出版された『人間関係で「キレそう!」
になったら読む本』を再編集した新版です。

目次

第1章 「キレない人」に人は集まる
第2章 人は人、自分は自分
第3章 「キレる人」が損をする
第4章 人をキレさせない方法
第5章 気持ちを静める方法
第6章 「キレない自分」は自分がつくる

上記内容は本書刊行時のものです。