版元ドットコム

探せる、使える、本の情報

文芸 新書 社会一般 資格・試験 ビジネス スポーツ・健康 趣味・実用 ゲーム 芸能・タレント テレビ・映画化 芸術 哲学・宗教 歴史・地理 社会科学 教育 自然科学 医学 工業・工学 コンピュータ 語学・辞事典 学参 児童図書 ヤングアダルト 全集 文庫 コミック文庫 コミックス(欠番扱) コミックス(雑誌扱) コミックス(書籍) コミックス(廉価版) ムック 雑誌 増刊 別冊
気楽に、気うつ消し - こころの不調に効く! - 櫻井 大典(著/文) - ワニブックス
..
【利用不可】

気楽に、気うつ消し - こころの不調に効く! - (キラクニキウツケシ ココロノフチョウニキク)

趣味・実用
このエントリーをはてなブックマークに追加
四六変型判
176ページ
定価 1,400円+税
ISBN
978-4-8470-9973-1   COPY
ISBN 13
9784847099731   COPY
ISBN 10h
4-8470-9973-7   COPY
ISBN 10
4847099737   COPY
出版者記号
8470   COPY
Cコード
C0077  
0:一般 0:単行本 77:家事
出版社在庫情報
不明
初版年月日
2020年12月
書店発売日
登録日
2020年10月28日
最終更新日
2020年11月21日
このエントリーをはてなブックマークに追加

紹介

今読みたい!
不安、モヤモヤ、イライラがラクになる!
こころとからだをいたわる生き方

・笑顔を作れば楽しくなれる
・ネガティブの暴走には“道路標識”が効く
・漠然として不安は書き出してみよう
・ため息は気のリカバリーを促す
・情報遮断のススメ

Twitterフォロワー15万人!
人気漢方家・櫻井大典先生初のこころのケア本!
ストレスやしんどい不調を遠ざける方法をお伝えします。

漢方薬や難しい方法は一切なし!
今すぐとり入れられる生活のヒントや考え方、
季節ごとの養生やおすすめ食材をまとめました。

やさしい言葉と、
人気イラストレーター林ユミさんによるこころ温まるイラストで、
読むだけでもホッと癒やされる1冊です。

上記内容は本書刊行時のものです。