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世界一気持ちいいストレッチ - ストレッチのプロがこっそりやっている - 木幡 洋一(著/文) - ワニブックス
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ワニブックスPLUS新書

世界一気持ちいいストレッチ - ストレッチのプロがこっそりやっている -

新書
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新書判
240ページ
定価 890円+税
ISBN
978-4-8470-6652-8   COPY
ISBN 13
9784847066528   COPY
ISBN 10h
4-8470-6652-9   COPY
ISBN 10
4847066529   COPY
出版者記号
8470   COPY
 
Cコード
C0275
一般 新書 体育・スポーツ
出版社在庫情報
不明
初版年月日
2021年5月
書店発売日
登録日
2021年3月11日
最終更新日
2021年4月27日
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紹介

伸ばすだけで、人生NO.1の気持ちよさ
「超気持ちいい」=「超効果的」
メディアで人気の整体院・代表が伝授

「クセになる気持ちよさです!最高!!」
「仕事終わりに(仕事中も)やっています」
「もっと早く知りたかった!」
――など絶賛の声、続々

腰、肩、首など、
部位別・悩み別にわかりやすく写真で掲載。
「だれでも」「どこでも」かんたんにストレッチができます。

うれしいコリの根本原因解説もつけました。

・すこし疲れたとき
・コリが気になるとき

プロの整体師がこっそりやっているストレッチをぜひ体感してください!
「気持ちよさ」に特化したあたらしいストレッチ本です。

著者プロフィール

木幡 洋一  (キバタ ヨウイチ)  (著/文

■著者
木幡洋一(きばた よういち)
for.R整体院代表

大学卒業後、日本ヒューレット·パッカード株式会社入社。早稲田大学大学院を経て、株式会社for.R代表取締役就任。整体を軸として、ストレッチやトレーニング、ヘッドマッサージなど、身体の状態に合わせ多角的にアプローチする総合整体院、「for.R整体院」代表を務める。
「for.R整体院」とは、東京スカイツリーのふもとに佇む隠れ家的整体院。根本からの改善を目指し、各分野の専門スタッフが施術を行うプロフェッショナル集団。
TV出演、雑誌·書籍監修など多数。

上記内容は本書刊行時のものです。