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図説 しあわせヨーガ 角田照子(著) - めるくまーる
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図説 しあわせヨーガ 健やかに美しく齢を重ねるために

A5判
縦210mm 横150mm 厚さ17mm
256ページ
並製
定価 2,200円+税
ISBN
978-4-8397-0158-1
Cコード
C0010
一般 単行本 哲学
出版社在庫情報
在庫あり
初版年月日
2014年7月
書店発売日
登録日
2014年6月16日
最終更新日
2014年7月1日
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紹介

88歳になる著者が、長年ヨーガを指導してきた経験をもとに、健やかに美しく齢を重ねるために必要なハタ・ヨーガの真髄を、101点のイラストと118点の自身の写真を使って平易に解説。若い人も高齢者も、男性も女性も、初心者にもベテランにも、ヨーガを学ぶ全ての人にとって必携のハタ・ヨーガ実践の書です。

著者プロフィール

角田照子  (ツノダテルコ)  (

1925(大正14)年、北海道帯広市生まれ。
1973 年、大阪大学名誉教授・日本ヨーガ禅道友会会長の佐保田鶴治氏と出会い、15 年間「ヨーガ禅」を学ぶ。1977 年から2013 年まで「東信ヨーガ禅教室」のヨーガ講師をつとめる。1978 年、浦和市(現さいたま市浦和区)に「埼玉ヨーガ禅道友会」を創立、ヨーガの指導を行い、多くの弟子を育て、「ヨーガ禅」の普及につとめる。現在、埼玉ヨーガ禅道友会会長、日本ヨーガ禅道友会教師、しあわせヨーガ板橋主宰

上記内容は本書刊行時のものです。