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ひとさじのはちみつ 自然がくれた家庭医薬品の知恵 前田京子(著) - マガジンハウス 【利用不可】
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ひとさじのはちみつ 自然がくれた家庭医薬品の知恵
発行：マガジンハウス
四六判
縦188mm
横130mm
192ページ
定価
1,300円+税
- 書店発売日
- 2015年9月24日
- 登録日
- 2015年9月18日
- 最終更新日
- 2020年3月3日
紹介
はちみつを常備するのは、
家にちょっとした
薬局があるに等しい。
軟膏と絆創膏、目薬、歯磨き、胃薬、
風邪薬、手作りイオン水、非常食……。
はちみつの新しい使い方を、
その薬効とともに、
楽しく具体的に紹介します。
ひとさじのはちみつの
食べ方、選び方にも、
実はいろいろコツがある！
健康のために、1日にひとさじだけはちみつを摂ろうというのなら、
はちみつと睡眠の細胞再生、修復作用の仕組みを生かすために、寝る前が一番いい。
だが、それに加えてもうひとさじを「薬」のつもりで摂るのならやはり、
朝起きて最初にひと口というのが、断然いいだろう（本書より）。
目次
1 ひとさじのはちみつを寝る前に
2 もうひとさじのはちみつは、目覚めのお茶とともに
3 ひとびんのはちみつは、理想的な非常・保存食
4 はちみつで歯を磨こう
5 大汗かいたら「はちみつ水」（手作りイオン水）
6 はちみつ化粧水とはちみつのお風呂
7 はちみつ軟膏とはちみつ絆創膏
8 はちみつパックとはちみつクレンジング
9 はちみつ目薬
10 はちみつの胃薬
11 はちみつとビタミンCで、見えない敵と闘う その1
12 はちみつとビタミンCで、見えない敵と闘う その2
13 はちみつでおなかすっきり
上記内容は本書刊行時のものです。
