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小さなことにくよくよしない８８の方法 リチャード・カールソン(著/文) - 三笠書房
発行：三笠書房
B6変型判
縦175mm
横114mm
288ページ
定価
1,400円+税
- ISBN
- 9784837958024
- Cコード
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C0030
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一般 単行本 社会科学総記
- 書店発売日
- 2021年1月22日
- 登録日
- 2020年12月7日
- 最終更新日
- 2020年12月7日
紹介
◆シリーズ累計２４カ国で２，６５０万突破の大ベストセラー！◆
「いいこと」が１日２４時間起こる 世界一簡単なルール！
心が乾いたとき、しぼんだとき、ムカッときたとき…「あっ」という間に気持ちがスーッと晴れる！
誰でもすぐに実行できて、しかも劇的効果のあるアドバイス満載。
私も思わずうなりました。 ――和田秀樹
◎くよくよ解消の“心理プログラム”！
心がちょっと疲れたら、この本を開いてください…
●心がどしゃぶりの日も“必要”
●「１時間だけ悩んで」あとは忘れる
●「いちばん意見を言われたくない人」のアドバイスこそ妙薬
●「理想の自分」の“自己紹介文”をつくる
●自分が貢献できる“小さなこと”を探す …etc.
◆ストレスを減らし、“もっと元気で楽しい”自分になれる「心の魔法薬」みたいな１冊です◆
人気漫画家フジモトマサル氏のカラー作品を１５点収録！
目次
１章 いやでも、やる気が湧いてくる１２の“１行アドバイス”
２章 無理なく「困難を乗り越えられる」“頭のいい考え方”２９
３章 あらゆる人間関係が劇的に“よくなる”シンプル・ルール１９
４章 もっと“元気で楽しい”自分になれる！１２の方法
５章 “今”が出発点！「なりたい自分に変わる」１６のマジック
上記内容は本書刊行時のものです。
