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６５歳からの孤独を楽しむ練習 高田 明和(著/文) - 三笠書房 【利用不可】
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出版者情報
６５歳からの孤独を楽しむ練習
いつもハツラツな人
発行：三笠書房
B6変型判
縦175mm
横114mm
232ページ
定価
1,150円+税
- 書店発売日
- 2023年6月28日
- 登録日
- 2023年5月15日
- 最終更新日
- 2023年5月15日
紹介
さ、うまいことやっていきましょう！
脳科学 腸内細菌からわかった！
今すぐできる…嫌われない、淋しくない、心が整う、寿命がのびる…快適な生き方！
気分が晴れる！今ここに集中できる。手放せる。
ふと感じる淋しさだとか病気や、つまらん人間関係の悩みだとか。
いちいち正面からぶつからなくていいのですよ。
ヒョイとよけたり、吹き飛ばしたり。
人一倍、いちいち気にする私が編みだした方法は
医学的根拠があって簡単、かつ、強力です。やれば何かが変わります。
さ、うまいことやっていきましょう！
「孤独」についての新事実が満載！
・孤独感は、腸内細菌が脳に影響を与えることで生まれる！
・孤独は、メディアが刷り込んだ幻想
・孤独で病気になる人、楽しめる人
・65歳からの人生は、恵みの時間
・生野菜を食べないと心は弱くなる
・本来の寿命１２０年という大誤解！
上記内容は本書刊行時のものです。
