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出版者情報
発酵×薬膳 心と体をスッキリ整える楽チンレシピ
発行:三笠書房
A5判
縦210mm
横148mm
160ページ
定価
1,700円+税
- 書店発売日
- 2023年4月13日
- 登録日
- 2023年2月27日
- 最終更新日
- 2023年2月27日
紹介
むくみ・ほてり、冷え性、便通改善…
気の流れを整え、不調知らずの体になる!
簡単だから毎日取り入れることができるだけでなく、続けられるから効果倍増!
毎日を元気に明るく過ごすために、薬膳×発酵から生み出された、細胞が喜ぶ最強レシピ!
評判の手作り調味料の詳しいレシピも公開。
発酵食品と薬膳の最強タッグで、健康な体になることはもちろん、気持ちの安定、老化防止、美髪効果も!
さぁ、今日から、サプリいらず! 薬いらず! の発酵×薬膳ライフを始めましょう!
上記内容は本書刊行時のものです。