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アーユルヴェーダが教える せかいいち心地よい こころとからだの磨き方 アカリ・リッピー(著/文) - 三笠書房 【利用不可】
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出版者情報
アーユルヴェーダが教える せかいいち心地よい こころとからだの磨き方
発行：三笠書房
四六判
縦188mm
横127mm
256ページ
定価
1,400円+税
- 書店発売日
- 2020年10月30日
- 登録日
- 2020年9月15日
- 最終更新日
- 2020年9月15日
紹介
アーユルヴェーダは人生を変える、5000年の知恵
IT企業での激務の毎日…大失恋、仕事上のスランプ、自己肯定感ゼロ…自分を前向きに変えたいと、様々な美容法、健康法やダイエットに挑戦するも失敗。そんな中、ある本が私の人生を変えました。それが、アーユルヴェーダだったのです。
実践していくことで、仕事もプライベートも面白いほど好転。もっと本格的に学びたいと、イギリスのアーユルヴェーダカレッジに入学、卒業後はスリランカへ渡り修行。その後、高級ホテルでセラピストとして働きました。
本場で学んだからこそわかる、アーユルヴェーダの技術、奥深い知恵を伝えます！
☆2サイズダウン！顔立ちも別人に！
☆睡眠の質が上がり、朝のだるさがなくなった
☆むくみが取れ、表情が明るくなった …etc. 嬉しい効果に喜びの声続々！
アーユルヴェーダの体質診断シート付！
上記内容は本書刊行時のものです。
