版元ドットコム

探せる、使える、本の情報

文芸 新書 社会一般 資格・試験 ビジネス スポーツ・健康 趣味・実用 ゲーム 芸能・タレント テレビ・映画化 芸術 哲学・宗教 歴史・地理 社会科学 教育 自然科学 医学 工業・工学 コンピュータ 語学・辞事典 学参 児童図書 ヤングアダルト 全集 文庫 コミック文庫 コミックス(欠番扱) コミックス(雑誌扱) コミックス(書籍) コミックス(廉価版) ムック 雑誌 増刊 別冊 ラノベ
図解で改善! ズボラでもラクラク! 薬に頼らず血糖値がぐんぐん下がる! 板倉 弘重(著/文) - 三笠書房
..

書店員向け情報 HELP

図解で改善! ズボラでもラクラク! 薬に頼らず血糖値がぐんぐん下がる! 医学的に正しい最強の“食べ方”

スポーツ・健康
このエントリーをはてなブックマークに追加
発行:三笠書房
A5判
縦210mm 横148mm
128ページ
定価 690円+税
ISBN
978-4-8379-2826-3   COPY
ISBN 13
9784837928263   COPY
ISBN 10h
4-8379-2826-9   COPY
ISBN 10
4837928269   COPY
出版者記号
8379   COPY
Cコード
C0030  
0:一般 0:単行本 30:社会科学総記
出版社在庫情報
不明
書店発売日
登録日
2020年5月2日
最終更新日
2020年5月2日
このエントリーをはてなブックマークに追加

紹介

図解でわかる! 4人に1人のリスク、糖尿病を防ぐ!
勝負は40代から!50代、60代でも今なら間に合う!
糖尿病がほかの病気と違うのは、一度なってしまうと正常に戻すのが極めて困難な点です。
しかも恐ろしいのは、数々の合併症。手足のしびれ、こむら返り、顔面麻痺、血管障害による壊疽、失明、人工透析が必要になるなど。
さあ、恐ろしい話はこのくらいにしましょう。
私の紹介する「美味しく飲んで食べるズボラ・ライフ」で、そんなリスクともさよならできます。
超簡単な、医学的に正しい習慣です――板倉弘重

インスリンは、限りある貴重なホルモン。大切に使わないと泣きを見る
□理想的1日当たりの糖質摂取量はは200g。しかし、ほとんどの人は知らずに350gも食べている。
□ポテトサラダ・サンドイッチより、卵サンドがいい
□うどん、パスタ…麺類だけのランチは週1回までに……ほか

著者プロフィール

板倉 弘重  (イタクラ ヒロシゲ)  (著/文

板倉 弘重(いたくら・ひろしげ)
品川イーストワンメディカルクリニック院長、医学博士。
国立健康・栄養研究所名誉所員。東京大学医学部卒業。東京大学医学部第三内科入局後、カリフォルニア大学サンフランシスコ心臓血管研究所に留学。
東京大学医学部第三内科講師を経て茨城キリスト教大学生活科学部食物健康科学科教授に就任。
退職後、現職。主な研究分野は脂質代謝、動脈硬化。
日本健康・栄養システム学会理事長、日本栄養・食糧学会名誉会員、日本動脈硬化学会名誉会員、日本ポリフェノール学会理事長。テレビなどメディア出演多数。著書に『ズボラでもラクラク! 飲んでも食べても中性脂肪コレステロールがみるみる下がる!』『ズボラでもラクラク! 薬に頼らず血圧がみるみる下がる!』(ともに三笠書房≪知的生きかた文庫≫)など多数ある。

上記内容は本書刊行時のものです。