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北京のやさしいおかゆ やさしく作れて体に優しいおかゆレシピ ウー・ウェン(著/文) - 復刊ドットコム
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北京のやさしいおかゆ やさしく作れて体に優しいおかゆレシピ
発行：復刊ドットコム
縦257mm
横188mm
128ページ
定価
2,800円+税
- 初版年月日
- 2019年4月
- 書店発売日
- 2019年4月24日
- 登録日
- 2019年2月26日
- 最終更新日
- 2019年3月5日
紹介
薬食同源！ 大人気ウー・ウェン先生の、体に良くておいしい名著が復刊です！
「簡単でありながら、おいしい！」と女性のあいだで大人気のウー・ウェン先生。そのウー先生が北京のいろいろなおかゆを季節ごとに紹介した名著が、ついに復刊決定です。
お米にかぎらず、いろいろな穀物を使ったおかゆを、バリエーション豊かに紹介。おかゆにピッタリのつけあわせ料理も簡単でおいしい魅力的な一冊です。
日本では、おかゆというとつい冬を連想しがちですが、北京では1年を通して季節に合ったおかゆを食べているそう。なんといっても、おかゆは体にいいですから…。
健康食として、注目をあびているおかゆ。このレシピで、体のなかから「キレイと健康」を作りましょう！
▼収録内容
北京のおかゆのおすすめ／おかゆにする穀物／おかゆを上手に炊くために
一年を通して食べるベーシックなおかゆ
春のおかゆは健康のために
夏のおかゆは食欲を考えて
秋のおかゆはおいしさ優先
冬のおかゆは体をあたためる
民間食療のおかゆ
おかゆのつけ合わせおかず／おかゆに合う漬け物・おかずの作り方ほか
※本書は、2000年・高橋書店刊『北京のやさしいおかゆ』を底本に、一部再編集して復刊するものです。
上記内容は本書刊行時のものです。
