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足ケア＆マッサージ 池田 明子(著) - 評言社 【利用不可】
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足ケア＆マッサージ
フィトセラピーによる効果的な足ケアでカラダを改善！
発行：評言社
A5判
80ページ
定価
1,400 円+税
1,540 円（税込）
- 初版年月日
- 2023年6月
- 書店発売日
- 2023年6月27日
- 登録日
- 2023年5月11日
- 最終更新日
- 2023年5月27日
紹介
体の映し鏡である足をケアすることで、イキイキとすこやかに過ごすための指南本。
フィトセラピー（植物療法）の考え方をもとに、ハンドケアやフットケアの講座を多数主催し、精力的に普及につとめてきた池田明子さんの著書。
足の構造や、マッサージの際の心構えなど「足について知る」ことから、実際の手技の手順を写真入りでわかりやすく説明しています。自分自身のためだけでなく、家族や友人のための施術方法についても、アロマオイル使用あり/なし別で丁寧に解説。本書を見ながら、ご家庭でまたオフィスなどで、実際のケアを進めることができます。
肩こりや偏頭痛、ひざの痛みや肌あれなど、心身の不調や美容のお悩み別足ツボ押しと、足ツボについての基礎知識も網羅。
生活の中に精油と足ケアを取り入れてみませんか。疲れを癒しながら、穏やかに日々を送るためのヒントが盛りだくさんです。
上記内容は本書刊行時のものです。
