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DVD 形意拳の崩拳 小幡 良祐(監修) - BABジャパン
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書店員向け情報 HELP

出版者情報

9784814204809

DVD 形意拳の崩拳

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発行:BABジャパン
価格 5,000円+税
ISBN
978-4-8142-0480-9   COPY
ISBN 13
9784814204809   COPY
ISBN 10h
4-8142-0480-9   COPY
ISBN 10
4814204809   COPY
出版者記号
8142   COPY
出版社在庫情報
不明
書店発売日
登録日
2022年6月30日
最終更新日
2022年6月30日
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紹介

三大内家拳の一角として著名な形意拳。

その特徴は【一撃で相手を倒した】という
形意拳の達人の逸話が示す、一打の威力にあります。

本DVDではその威力の学び方の実際を
形意拳正統伝承者・趙玉祥老師の接代弟子(※)である
小幡良祐先生が【代表的な打法・崩拳】を中心に分かりやすく解説。

※…次代を担う弟子


このDVDの一番のポイントは

・形意拳の上達過程(三層之功夫)
・力の出し方(力学的仕組み)

を以下のように明らかにしていることです。

【三層之功夫】
・一段階目…明勁(明確な移動を伴う 発勁の基礎)
・二段階目…暗勁(モーションが小さくても 連動で強い発勁が行える)
・三段階目…化勁(技のカタチに こだわらず 自然に勁を発出できる)

【力学的仕組み】
・沈墜勁…大地からの反動力
・推進勁…急制動の反動力
・翻浪勁…波のような身体連動力

以上の定義を基に

・【一打を究める】ための
・【訓練カリキュラムとそのポイント】を

かつてない明確さで紹介した、超実践的学習DVDです。


CONTENTS

【はじめに…山西派車派形意拳とは】
■基本功編
【放鬆功】
【沈肩功】
【馬歩站椿功】
【三体式站椿功】
【三層之功夫とは…形意拳・三段階のレベル】
【三層之功夫の中核…発勁について】
【気功的体内圧力感覚…五臓気について】
■明勁編…三層之功夫・第一段階目
○三体式推掌・明勁
【推進勁と翻浪勁の活用】
【ミット打ち】
○崩拳・明勁
【並歩崩拳・明勁(沈墜勁)】
【順歩崩拳・明勁(推進勁)】
【ミット打ち】
■暗勁編…三層之功夫・第二段階目
○沈墜勁のレベルアップ法
【三体式前足沈墜練習】
【丹田擁動功】
○三体式推掌・暗勁
【ミット打ち】
○崩拳・暗勁
【並歩崩拳・暗勁(沈墜勁)】
【順歩崩拳・暗勁(沈墜勁)】
【ミット打ち】
■化勁編…三層之功夫・第三段階目
○気打…圧力感覚の爆発
【予備的運動】
【丹田気打(三体式推掌)】
【並歩崩拳・五臓気打:肝気】
【順歩崩拳・五臓気打:肝気】
【気で自在に打つ…丹田気打(三体式推掌)/五臓気打:肝気(崩拳)】
【化勁の締め括りとして…内三合のリアルな完成】
■攻防編…発勁の当て方
【腰の回転の工夫】
【圧式という工夫】
【回し流して打つ工夫】
【形意拳の良さ…心と体に活力を与える】

目次

CONTENTS

【はじめに…山西派車派形意拳とは】
■基本功編
【放鬆功】
【沈肩功】
【馬歩站椿功】
【三体式站椿功】
【三層之功夫とは…形意拳・三段階のレベル】
【三層之功夫の中核…発勁について】
【気功的体内圧力感覚…五臓気について】
■明勁編…三層之功夫・第一段階目
○三体式推掌・明勁
【推進勁と翻浪勁の活用】
【ミット打ち】
○崩拳・明勁
【並歩崩拳・明勁(沈墜勁)】
【順歩崩拳・明勁(推進勁)】
【ミット打ち】
■暗勁編…三層之功夫・第二段階目
○沈墜勁のレベルアップ法
【三体式前足沈墜練習】
【丹田擁動功】
○三体式推掌・暗勁
【ミット打ち】
○崩拳・暗勁
【並歩崩拳・暗勁(沈墜勁)】
【順歩崩拳・暗勁(沈墜勁)】
【ミット打ち】
■化勁編…三層之功夫・第三段階目
○気打…圧力感覚の爆発
【予備的運動】
【丹田気打(三体式推掌)】
【並歩崩拳・五臓気打:肝気】
【順歩崩拳・五臓気打:肝気】
【気で自在に打つ…丹田気打(三体式推掌)/五臓気打:肝気(崩拳)】
【化勁の締め括りとして…内三合のリアルな完成】
■攻防編…発勁の当て方
【腰の回転の工夫】
【圧式という工夫】
【回し流して打つ工夫】
【形意拳の良さ…心と体に活力を与える】

著者プロフィール

小幡 良祐  (オバタ リョウスケ)  (監修

指導監修◎小幡良祐 おばた りょうすけ 中国伝統武術・旺龍堂代表

1967年生まれ。山西派車派形意拳正統伝承者・趙玉祥老師の接代弟子(次代を担う弟子)として中国伝統武術を約30年にわたって修行。2012年より東京で旺龍堂を起ち上げ、都内を中心に中国伝統武術の技と哲学を指導している。

指導協力◎河野強

上記内容は本書刊行時のものです。