目次

CONTENTS

第１章　“介護予防セラピスト”とは？
　１　治すために本当に必要なもの
　２　介護予防セラピストにこそできること
　３　癒しの専門家「セラピスト」が次に目指すもの
　４　高齢者を自立に導く「介護予防セラピスト」
　５　介護予防セラピスト、７つの資質
　６　「介護難民」「リハビリ難民」にならないために
コラム①　介護保険制度における高齢者の段階
　７　人間の身体は、使わなければ確実に衰える
　８　高齢者の特性を理解し、リスクマネジメントをする
　９　介護予防セラピストは高齢者を支える一員
コラム②　地域における４つの「助」

第２章　介護予防セラピストになるために必要な基礎知識
　１　私たちの出発～ゼロからチャンスを生かす
　２　訪問鍼灸マッサージを続けるうちに……
　３　「身体を動かすこと」の重要性に気づく
　４　ＳＭＥの組み合わせが生む、プラスのスパイラル
　５　重度者と接する中で痛感した「予防の重要性」
コラム③　介護保険法第一章第四条
　６　高齢者との関わりの中で～日常生活の困りごとを解消
コラム④　国際生活機能分類（ＩＣＦ）のしくみ
　７　一番の敵は「筋力低下」ではなく「気力低下」
　８　認知症の場合は専門のケアを
　９　昔遊んだ記憶のあるものは拒否されにくい
　10　高齢者は「できる」と「やる」がイコールになりにくい
　11　何らかの支援が必要となった原因の１位は「関節疾患」
コラム⑤　マズローの５段階欲求
　12　誰にでも起こりうる「高齢による衰弱」
　13　「骨折・転倒」がきっかけで生活動作が困難に
　14　日常に潜む、要介護のリスク
　15　廃用症候群の様々な症状
　16　「心身一如」、心と身体のつながり
　17　廃用症候群を防ぐためにセラピストができること

第３章　高齢者に特化したＳＭＥメソッド
　１　「マイナスがあっても幸せに暮らせる」という視点
　２　クライエントの「依存」を助長しない
　３　エクササイズ（運動）することの大切さ
　４　ＳＭＥ理論（メソッド）について
Ⅰ　介護ケアストレッチ【Ｓ】のポイント
　１　最初にストレッチで緊張をゆるめる
　２　車椅子は動きを押さえる拘束器具？
　３　廃用を進行させる車椅子生活
　【ストレッチのポイント１】ストレッチで身体と心の緊張をゆるめる
　【ストレッチのポイント２】回数を分け、最初は小さく、徐々に大きな動きに
　【ストレッチのポイント３】施術する部位に手を添え、持ち上げて伸ばす
　【ストレッチのポイント４】視野を広く持って、全体を見ながら施術する
　【ストレッチのポイント５】動き始めの「初期時痛」に注意する
Ⅱ　介護ケアマッサージ【Ｍ】のポイント
　１　高齢者の身体はガラス細工、繊細に触れる
　【マッサージのポイント１】過剰な圧刺激を与えない
　【マッサージのポイント２】痛みは下へ、外へと移動する
　【マッサージのポイント３】痛みが３日後に出ることも
　【マッサージのポイント４】前回の様子を聞き、いい状態を長く保つ
　【マッサージのポイント５】ノンバーバルな感性を高める
コラム⑥　施術の記録を残しておく
コラム⑦　重篤な病変があることを理解しておく
Ⅲ　介護ケアエクササイズ【Ｅ】のポイント
　１　達成感につながるエクササイズの重要性
　２　リラックスからリフレッシュへ
　３　フィジカルとメンタル、両面のサポートを
　【エクササイズのポイント１】初回は興奮気味で、つい無理をしてしまう
　【エクササイズのポイント２】「プラスの声かけ」がやる気につながる
　【エクササイズのポイント３】最後に能動的なイメージを持ち帰ってもらう
コラム⑧　できるセラピストは施術メニューを更新する
Ⅳ　介護予防セラピストに必要なコミュニケーション【Ｃ】
　１　継続したサポートのために心がけること
　【コミュニケーションのポイント１】良くなってきたと感じるのは「笑顔」が増えた時
　【コミュニケーションのポイント２】先入観を持たずに対応する
　【コミュニケーションのポイント３】高齢者の尊厳と介護ケアへの意識
コラム⑨　リハビリは目標でなく手段だと忘れずに
◉ケーススタディ１　変形性膝関節症
　１　ストレッチ
　２　マッサージ
　３　エクササイズ
◉ケーススタディ２　脳卒中後遺症
　１　ストレッチ
　２　マッサージ
　３　エクササイズ

第４章　ベッドなしでもできる！　セルフケア体操
　１　“介護予防”には不可欠なセルフケア体操
　２　ベッドがなくてもできる！
　３　“自発性”こそが宝！
Ａ　上半身
　１　ストレッチ
　２　マッサージ
　３　エクササイズ
Ｂ　体幹・下半身
　１　ストレッチ
　２　マッサージ
　３　エクササイズ

第５章　セラピストがシニアケアの現場で活躍するために
　１　シニアに特化したスキルで可能性が広がる
　２　待ち型のサロンから訪問型へ
　３　「癒し」から予防ケア「未病治」へ
　４　医療情報にアンテナを立て、情報を集める
　５　清潔感や礼儀を忘れずに
　６　状態が良くなる人は家族関係も良い
　７　感染症のリスクを常に意識する
　８　地域活動への参加～地域密着型セラピストへ