DVD 内なる力で戦う 岡部武央(監修) - BABジャパン 【利用不可】
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DVD 内なる力で戦う
九十九式太極拳の実戦用法
- 書店発売日
- 2019年1月20日
- 登録日
- 2019年1月9日
- 最終更新日
- 2019年1月9日
紹介
体幹部主導で筋力を超える！
アウターではなくインナーマッスル、
加速度ではなく等速度、そして末端ではなく体幹部主導！
実戦太極拳の雄として名高い【王樹金老師】の流れを汲む、
九十九式太極拳に秘められた驚異の対人技法!
実戦太極拳の雄として名高い【王樹金老師】の流れを汲む、九十九式太極拳に秘められた驚異の対人技法！表演競技でも健康体操でもない、“闘う”ための太極拳。その真なる姿を、中国内家武術を中心に数多の武術・格闘技を修め、本場中国で日本人初の散打世界王者にも輝いた岡部武央師範が示す！
アウターではなくインナーマッスル、加速度ではなく等速度、末端ではなく体幹主導。を中心に、筋力を超えた「内なる力＝内功」で闘うためのノウハウを徹底解説！
収録内容
◎套路
■九十九式太極拳（第一勢 渾元樁～第五十五勢 十字手 ※音声解説収録）
◎鍛錬法 ■達磨四股 ■龍形基本功 ■熊形基本功①②
◎対人稽古
【用法】■開太極の用法 ■攬雀尾の用法 ■単鞭の用法 ■摟膝拗歩の用法 ■白鶴亮翅の用法 ■扇通背の用法 ■海底針～扇通背の用法
【単推手】■基本推手 ■平円推手 ■立円推手
◎実戦用法
■摟膝拗歩サンドバッグ鍛錬法 ■攬雀尾サンドバッグ鍛錬法 ■蹬脚サンドバッグ鍛錬法／実戦用法 ■踹脚サンドバッグ鍛錬法／実戦用法 ■踩脚サンドバッグ鍛錬法／実戦用法 ■搬攔捶サンドバッグ鍛錬法／実戦用法 ■体幹部主導のシャドー
目次
収録内容
◎套路
■九十九式太極拳（第一勢 渾元樁～第五十五勢 十字手 ※音声解説収録）
◎鍛錬法 ■達磨四股 ■龍形基本功 ■熊形基本功①②
◎対人稽古
【用法】■開太極の用法 ■攬雀尾の用法 ■単鞭の用法 ■摟膝拗歩の用法 ■白鶴亮翅の用法 ■扇通背の用法 ■海底針～扇通背の用法
【単推手】■基本推手 ■平円推手 ■立円推手
◎実戦用法
■摟膝拗歩サンドバッグ鍛錬法 ■攬雀尾サンドバッグ鍛錬法 ■蹬脚サンドバッグ鍛錬法／実戦用法 ■踹脚サンドバッグ鍛錬法／実戦用法 ■踩脚サンドバッグ鍛錬法／実戦用法 ■搬攔捶サンドバッグ鍛錬法／実戦用法 ■体幹部主導のシャドー
上記内容は本書刊行時のものです。
