目次

CONTENTS

はじめに―自己紹介をかねて
　僕が精神世界に関心を持つようになったわけ
　見知らぬ霊能者が自殺した祖母からの伝言を伝えにきた
　何かに背中を押されるように信州の地へ移住
　スピリチュアリティとは、見えない繋がりを取り戻すこと

Part１　ほんとの自分
私たちはどこから来て、どこへ行くのか？
ユング心理学、人間性心理学、トランスパーソナル心理学
深層心理のシグナルは６つのチャンネルを通じて現われる
スピリチュアルドクターから見た「意識の仕組み」
私たちの身体は多層構造から成り立っている
ヒーラーは生命力が賦活する場の提供者
見えない意識の世界へダイブすることで「ほんとの自分」に出会える
ハートの「深海意識」と脳の「自我意識」は主従関係

コラム　ほんとの自分に出会うための　実践のヒント
◎カウンセリング
◎催眠療法（ヒプノセラピー）
◎ヒーリング
ほんとの自分／自我と真我

Part２　スピリチュアリティ
なぜ、人はスピリチュアルなものを求めるのか？
「オーラの泉」ブームで精神世界用語が一般に浸透
霊性の開花とスピリチュアルな生き方を求めて
日本的霊性の大切さを再認識させてくれたマヤの長老
農的暮らしの背後にかいま見える縄文的世界観
古くて新しい「ネオ縄文的」生き方とは？
縄文信仰の精髄は自己犠牲に基づく母性愛
「縄文スピリット」と「ムスビの精神」が日本的霊性
結びの原理を可視化・言語化してきた日本人
スピリチュアリティとは、地に足のついた生活文化
高次元の霊からもたらされたスピリチュアルな教え
世界の中で、今、日本の果たすべき役割とは？

コラム　スピリチュアリティを開く　実践のヒント
◎フラワーエッセンス
◎各種の瞑想法
◎各種のワーク
スピリチュアリティ（霊性）とは？／スピリチュアルな生き方／スピ断食

Part３　自然・宇宙
「自然とともにあるスピリチュアリティ」を体現している人たち
たった一人で始めた本物の森づくり、夢は地球を森で埋め尽くすこと
人間にとって森とはどのような存在なのか？
自然と自分が一体であることに気づくシェアリングネイチャー
「静寂な心をもたずして美を感知することはできない」（ソロー）
「自然と神と美は同義語だ」（ジョン・ミューア）
多次元宇宙のすばらしさを教えてくれた３人の科学者
宇宙から来た法華経の真実を伝える行者
マスメディアは「触らぬ神に祟りなし」として報道してこなかった
五井野博士が始めた美しい日本を取り戻すための運動
弥勒菩薩の「慈悲」と文殊菩薩の「智慧」が人類を救う
世界的に著名な彗星探索家が体験した３度の死と蘇生
木内さんが死後、膨大な意識の世界で見てきたものとは？
死後体験は人類の意識覚醒を促すモーニングコール
湯川博士の「素領域理論」の研究を引き継いだ物理学者
本当の幸せと完全調和たる神様の望み

コラム　自然とともにあるスピリチュアリティを開く　実践のヒント
◎自然に触れる
◎自然に学ぶ
◎自然を取り入れる
すべての元は一つ／曼荼羅分の一

Part４　愛
神は人と人との愛ある関係性の中で立ち上がってくる
すべての人に宿っている神性・仏性の元にある純度100％の愛
本物の超能力者は人を生かす異次元アーティストだった！
私たちの身体の中でつくられていた「愛の素」
愛の交歓は異種間コミュニケーションの基本
人間に優るとも劣らない動物の霊性
治癒力を活性化し、生命エネルギーの流れを促すホメオパシー
花の精霊からのギフト、フラワーエッセンスで感情が解放された
スピリチュアリティとは愛の源泉かけ流し

コラム　愛を育む　実践のヒント
◎スキンシップ
◎人に親切にする
◎心が喜ぶことをする
現代人の病／神の遺伝子

Part５　ハートのちから
古代エジプト人は「心臓」の驚くべき秘密を知っていた!?
自分の声を使ってハートを開くヴォイス・アルケミーとは？
自我の「引き寄せ」を超える「ハートの願い」
ハートと脳を同調させれば愛と調和がもたらされる
ハートコヒーレンスで自分もまわりもハッピーに！
一人ひとりのハート意識が世界を変える！
最高・最善・最適な現実をもたらすハートのちから
私たちの本質は５次元のエネルギー
ハートコヒーレンスが「意識圧」を高める
魂が望むことを命がけでやることで意識圧が高まる
アセンションとは恐れと不安を手放し、オープンハートで生きること
一人ひとりの意識がおこすアセンション
あなたの意識が地球を変える

コラム　ハートを開く　実践のヒント
◎クイック・コヒーレンス・テクニック
◎ハートを意識する
◎ハートのオキシトシンを出す
ハートの記憶／ハートのちから

Part６　今を生きる
無常を体験すればするほど「今を生ききる」覚悟が持てる
うつという体験が僕にもたらしてくれたもの
死を意識することで生が輝き始めた
いつ死んでも後悔しないよう、今を生きよう
深い呼吸を続けながら心の内側を観察していく
「私」は借り物、ゆえに誰もが今を生ききる覚悟を求められている
「今を生ききる」にはまず現実を受け入れること
健全なスピリチュアリティの可視化とは？
光のアクエリアス時代とネオ縄文ライフ

コラム　今を生きる　実践のヒント
◎瞑想やヨガ
◎無我夢中になる
◎自然との対話
今という時間／今　ここに

おわりに
付録１　巻末対談　光田秀氏×小笠原秀
付録２　日本のスピリチュアルムーブメントの流れ（年表）
付録３　これまでに取材をさせていただいた方々の一例