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新装改訂版 最先端泳法「フラットスイム」で4泳法がきれいに泳げる! 高橋 雄介(著/文) - 東邦出版
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新装改訂版 最先端泳法「フラットスイム」で4泳法がきれいに泳げる!

発行:東邦出版
A5判
縦210mm 横148mm 厚さ12mm
192ページ
定価 1,700円+税
ISBN
9784809416682
Cコード
C2075
実用 単行本 体育・スポーツ
出版社在庫情報
不明
書店発売日
登録日
2019年4月16日
最終更新日
2019年4月16日
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紹介

泳ぐのが苦手な人も、もっとうまく泳ぎたい人も
確実に上達できる最新のテクニックが満載!

「きれいに泳げるようになる!」シリーズでおなじみの髙橋雄介が、最新理論『フラットスイム』で
クロール、平泳ぎ、背泳ぎ、バタフライの4泳法を「きれいに」泳ぐためのコツを伝授!
水泳初心者も、経験者も、「フラットスイム」でワンランク上の泳ぎを手に入れよう!

鮮明な水中動画にわかりやすい解説をトッピングさせた
著者自らが登場する、豪華90分のDVD付き!

目次

Introduction きれいに泳ぐための準備
Chapter 1  「フラットスイム」でクロールをきれいに泳ぐ
Chapter 2  「フラットスイム」で平泳ぎをきれいに泳ぐ
Chapter 3  「フラットスイム」で背泳ぎをきれいに泳ぐ
Chapter 4  「フラットスイム」でバタフライをきれいに泳ぐ
Chapter 5   きれいに泳ぐためのドライトレーニング

著者プロフィール

高橋 雄介  (タカハシ ユウスケ)  (著/文

1962年生まれ、東京都出身。中央大学理工学部教授。水泳部監督。日本オリンピック委員会強化スタッフ。現役時代はバタフライの選手として活躍。1986~91年の5年間、アメリカのアラバマ州立大学に留学。トップコーチとして名高いダン・ギャンブリン、ジョンティ・スキナー両氏から世界最先端の科学的トレーニングを学ぶ。帰国後、中央大学水泳部コーチに就任。監督に就任後、前人未踏の11連覇を含むインカレ優勝15回。日本新記録樹立者、オリンピックメダリストなど、世界に通用するトップ選手を多数育成している。さらに、常に最先端をいく独自の水泳理論をベースに、老若男女問わず一般水泳愛好者に向けたプライベートレッスンなどを通じて、水泳の楽しさを広めるための活動を精力的に行っている。

上記内容は本書刊行時のものです。