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登山の運動生理学百科 山本 正嘉(著) - 東京新聞出版局
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登山の運動生理学百科
発行：東京新聞出版局
縦210mm
309ページ
価格情報なし
- 初版年月日
- 2000年8月
- 登録日
- 2018年5月31日
- 最終更新日
- 2018年5月31日
紹介
著者自らを実験台に得た科学的データをもとに、疲労しない山歩き、トレーニングなどを解説。「運動生理学」を登山部門に適用した、国内初の話題作。初心者からヒマラヤ登山者まで、必読の生理学百科。
目次
第1部 基礎編(登山と健康
登山と疲労
中高年者、女性、子供の登山
登山と体力トレーニング)
第2部 発展編(クライミング
高所登山)
上記内容は本書刊行時のものです。
