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登山の運動生理学百科 山本 正嘉(著) - 東京新聞出版局
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登山の運動生理学百科 (トザン ノ ウンドウ セイリガク ヒャッカ)

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縦210mm
309ページ
価格情報なし
ISBN
978-4-8083-0711-0   COPY
ISBN 13
9784808307110   COPY
ISBN 10h
4-8083-0711-1   COPY
ISBN 10
4808307111   COPY
出版者記号
8083   COPY
出版社在庫情報
不明
初版年月日
2000年8月
登録日
2018年5月31日
最終更新日
2018年5月31日
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紹介

著者自らを実験台に得た科学的データをもとに、疲労しない山歩き、トレーニングなどを解説。「運動生理学」を登山部門に適用した、国内初の話題作。初心者からヒマラヤ登山者まで、必読の生理学百科。

目次

第1部 基礎編(登山と健康
登山と疲労
中高年者、女性、子供の登山
登山と体力トレーニング)
第2部 発展編(クライミング
高所登山)

上記内容は本書刊行時のものです。