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東大生の合格手帳術 松島 かれん(著/文) - 日本能率協会マネジメントセンター
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東大生の合格手帳術
四六判
252ページ
定価
1,550円+税
- 初版年月日
- 2023年5月28日
- 書店発売日
- 2023年5月28日
- 登録日
- 2023年3月7日
- 最終更新日
- 2023年5月26日
紹介
偏差値39から東大現役合格を実現させた手帳術を紹介します。手帳を通して「自己管理」「自己分析」「自己肯定」を高める方法を構築し、それを繰り返していくことで、「なりたい自分へ近づけている」という実感を得ることができ、結果として思い描いた夢を叶えることを可能にします。
目次
PART１ 無理なく勉強を頑張り続けられる手帳術
― 自己管理編
CHAPTER１ 時間面から良い緊張感を生み出す
CHAPTER２ 気持ち面から良い緊張感を生み出す￢
CHAPTER３ もしものときも良い緊張感をコントロールする
PART２ 自分らしさを発見する手帳術
― 自己分析編
CHAPTER４ 行動面から自分らしく頑張れるようになる￢
CHAPTER５ 気持ち面から自分らしく頑張れるようになる
PART３ 自分を信じられるようになる手帳術
― 自己肯定編
CHAPTER６ 不安や落ち込みの瞬間にも、自分を信じられるようになる￢
CHAPTER７ 誰かではなく、自分を信じられるようになる￢
CHAPTER８ 自分を見失ってしまいそうなときに、モチベーションを保つ￢
上記内容は本書刊行時のものです。
